သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ/ရုပ်ရှင်များ

သင်ကြည့်ရှုရမည့် ဩဇာလွှမ်းမိုးမှုအရှိဆုံး သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ

အကောင်းဆုံး သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ

ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသည့်အရာနှင့် ၎င်းတို့၏မူလအစကို နားလည်ခြင်းသည် ပိုမိုသိရှိနားလည်သောဘဝဆီသို့ အရေးကြီးဆုံးခြေလှမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များသည် ကမ္ဘာ့စားနပ်ရိက္ခာစနစ်များ၊ တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောနေထိုင်မှုတို့၏ နောက်ကွယ်မှ ဇာတ်လမ်းအစစ်အမှန်များကို စူးစမ်းလေ့လာကာ ကြည့်ရှုသူများအား ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောရှုထောင့်ကို မြင်တွေ့စေရန် ကူညီပေးသည်။

သတ်သတ်လွတ်စားသုံးခြင်းသည် အစားအသောက်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။
၎င်းသည် ကရုဏာ၊ ကျန်းမာချမ်းသာမှုနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ တာဝန်ယူမှုအတွက် သိရှိနားလည်သော ကတိကဝတ်တစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

လူအများစုအတွက်၊ အပင်အခြေခံနေထိုင်မှုပုံစံသို့ ပြောင်းလဲခြင်းသည် တစ်ညတည်းဆုံးဖြတ်ချက်မဟုတ်ပါ။
၎င်းသည် သင်ယူမှု၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုနှင့် အသိပညာတို့ဖြင့် ပုံဖော်ထားသော တဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သြဇာကြီးမားသော သတ်သတ်လွတ်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များသည် ဤခရီးစဉ်တွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နောက်ကွယ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည်များကို ဖော်ထုတ်ပြသကာ၊ ဘုံယူဆချက်များကို စိန်ခေါ်ကာ၊ အသိဉာဏ်ဖြင့် ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသိပညာများကို ပေးအပ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အပင်အခြေခံနေထိုင်မှုကို စတင်စူးစမ်းလေ့လာနေသူဖြစ်စေ၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောနားလည်မှုကို ရှာဖွေနေသူဖြစ်စေ၊ သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး လှုံ့ဆော်မှုပေးသော အကြောင်းအရာများကို ရှာဖွေနေသူဖြစ်စေ၊ ဤရုပ်ရှင်များသည် လမ်းညွှန်မှု၊ ရှုထောင့်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို ပေးအပ်သည်။

ဤတွင်၊ သင်သည် အသိဉာဏ်ဖြင့်နေထိုင်ရန် အသိပေးရန်၊ လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် အားပေးရန်အတွက် ရွေးချယ်ထားသော သြဇာအရှိဆုံး သတ်သတ်လွတ်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ၏ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသော စုစည်းမှုကို တွေ့ရပါမည်။

ဂိမ်းချိန်းဂျာများ

«ဂိမ်းချိန်ဂျာများ» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

The Game Changers သည် အပင်အခြေခံအာဟာရနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကြားရှိ အားကောင်းသောဆက်စပ်မှုကို ထိပ်တန်းအားကစားသမားများ၊ အထူးတပ်ဖွဲ့စစ်သည်များနှင့် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နည်းပြဆရာများကို လိုက်လံပြသခြင်းဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများ၊ ကျွမ်းကျင်သူအင်တာဗျူးများနှင့် သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနများမှတစ်ဆင့် ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် ပရိုတင်း၊ ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ကာလရှည်ကြာယုံကြည်မှုများကို စိန်ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများကို ဗဟိုပြုသော ရိုးရာအစားအသောက်များ မည်သို့လွှမ်းမိုးလာသည်ကို ဆန်းစစ်ကာ ၎င်းတို့သည် ထိပ်တန်းအားကစားအောင်မြင်မှုအတွက် အမှန်တကယ်လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို မေးခွန်းထုတ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဤရုပ်ရှင်သည် အပင်အခြေခံအစားအစာများသည် ခံနိုင်ရည်ကို မည်သို့တိုးတက်စေနိုင်သည်၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်နှင့် ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ထောက်ပံ့နိုင်သည်ကို ပြသသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အထောက်အထားများကို တင်ပြသည်။ ကြည့်ရှုသူများသည် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ၏ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို ရှင်းပြသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အာဟာရသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် မိတ်ဆက်ပေးသည်။ လက်တွေ့ဘဝနမူနာများကို နားလည်လွယ်သောသိပ္ပံပညာနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် ပရိသတ်များအား အစားအသောက်နှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့် ပိုမိုရေရှည်တည်တံ့ပြီး ကျန်းမာရေးကိုဗဟိုပြုသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အားပေးသည်။

ကမ္ဘာမြေသားများ

«အာသလင်းများ» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Earthlings သည် စားနပ်ရိက္ခာထုတ်လုပ်မှု၊ ဖက်ရှင်၊ ဖျော်ဖြေရေး၊ သိပ္ပံသုတေသနနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရောင်းဝယ်ရေးအပါအဝင် လုပ်ငန်းမျိုးစုံတွင် လူသားတို့၏ တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ဆန်းစစ်သည့် အားကောင်းပြီး နက်ရှိုင်းစွာ ထိမိစေသော မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်ကင်မရာရိုက်ကူးမှုနှင့် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးသတင်းပို့မှုများမှတစ်ဆင့် ဤရုပ်ရှင်သည် တိရစ္ဆာန်များကို လူသားတို့၏အကျိုးအတွက် စနစ်တကျ အသုံးချခံနေရပုံကို ဖော်ထုတ်ပြသသည်။

ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် အများပြည်သူမြင်ကွင်းမှ မကြာခဏ ဖုံးကွယ်ထားသော စက်ရုံမွေးမြူရေး၊ သားသတ်ရုံများနှင့် တိရစ္ဆာန်စမ်းသပ်မှုစက်ရုံများ၏ လက်တွေ့ဘဝမြင်ကွင်းများကို တင်ဆက်သည်။ အတွေးအခေါ်ဆိုင်ရာ ဝေဖန်သုံးသပ်ချက်နှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတို့ဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော Earthlings သည် ကြည့်ရှုသူများအား လူသားတို့၏ သာလွန်မှုနှင့်ပတ်သက်သော ကာလရှည်ကြာယုံကြည်မှုများကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် စိန်ခေါ်ကာ ကရုဏာ၊ တာဝန်ယူမှုနှင့် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံမေးခွန်းများကို ပေါ်ပေါက်စေသည်။

နွားလိမ်လည်မှု

«ကောင်စပီရာစီ» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Cowspiracy သည် တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေး၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးကာ မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းသည် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၊ သစ်တောပြုန်းတီးမှု၊ ရေသုံးစွဲမှုနှင့် မျိုးစိတ်များ မျိုးသုဉ်းမှုတို့ကို မည်သို့အထောက်အကူပြုသည်ကို စူးစမ်းလေ့လာသည်။ နက်ရှိုင်းသောသုတေသနနှင့် နေရာတွင်သတင်းပို့မှုများမှတစ်ဆင့် ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် အဘယ်ကြောင့် အဓိကသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအဖွဲ့အစည်းများသည် ဂေဟစနစ်ပျက်စီးမှုတွင် တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေး၏အခန်းကဏ္ဍကို မကြာခဏ ရှောင်ရှားနေရသည်ကို မေးခွန်းထုတ်သည်။

ဤရုပ်ရှင်သည် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူ Kip Andersen က သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အဖွဲ့များမှ ကိုယ်စားလှယ်များကို တွေ့ဆုံမေးမြန်းကာ မသက်မသာအမှန်တရားများနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို စနစ်တကျခုခံမှုတို့ကို ဖော်ထုတ်ပြသသည့်အတိုင်း လိုက်လံပြသသည်။ သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုနှင့် တွဲဖက်တင်ပြခြင်းဖြင့် Cowspiracy သည် ကြည့်ရှုသူများအား ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့် အပင်အခြေခံနေထိုင်မှုကို သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်ရေးအတွက် အားကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုရန် အားပေးသည်။

ခရစ်တော်လိမ်လည်မှု

«ခရစ်စပီရာစီ» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

ခရစ်စပီရာစီ- ဝိညာဉ်ရေးရာလျှို့ဝှက်ချက်သည် ဘာသာတရားနှင့် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် ဆက်ဆံမှုကြားရှိ သမိုင်းဝင်နှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ဆက်နွယ်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာသည့် သတ်သတ်လွတ်စားသုံးသူများအတွက် စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တစ်ကားဖြစ်သည်။ တိုက်ကြီးများကို ဖြတ်ကျော်ကာ နှစ်ပေါင်းများစွာ ခရီးရှည်ကြီးတစ်ခုအတွင်း ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူများဖြစ်သော ကစ်ပါအန်ဒါဆင်နှင့် ကာမာရွန်ဝါးတားစ်တို့သည် ဘာသာရေးပညာရှင်များ၊ ပညာတော်သင်များ၊ ရှေးဟောင်းသုတေသနပညာရှင်များ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာခေါင်းဆောင်များနှင့် သာမန်ယုံကြည်သူများကို တွေ့ဆုံမေးမြန်းကာ အဓိကယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများက သမိုင်းတစ်လျှောက် တိရစ္ဆာန်စားသုံးမှုကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပြီး တရားမျှတအောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်ကို ဖော်ထုတ်ကြသည်။

ဤရုပ်ရှင်သည် ရှေးဟောင်းကျမ်းစာများ၊ ဘာသာရေးကျင့်သုံးမှုများနှင့် လူမှုရေးစံနှုန်းများကို စူးစမ်းလေ့လာကာ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၂၀၀၀ အတွင်း ကရုဏာတရားနှင့် အုပ်ချုပ်မှုဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များကို မည်သို့ဘာသာပြန်ဆိုပြီး နားလည်ခဲ့ကြသည်ကို မေးခွန်းထုတ်သည်။ ဗာတီကန်၊ ဂျေရုဆလင်၊ အိန္ဒိယနှင့် အောက်စဖို့ဒ်တို့မှ ဝိညာဉ်ရေးရာ ရှုထောင့်များကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် Christspiracy သည် ကြည့်ရှုသူများအား ယုံကြည်ခြင်း၊ ကျင့်ဝတ်နှင့် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် လူသားတို့၏ တာဝန်ဝတ္တရားများဆိုင်ရာ ယေဘုယျယူဆချက်များကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် ဖိတ်ခေါ်သည်။

ဓားခွက်ထက် ခက်ရင်းခွက်

«ဖော့ခ်စ်အိုဗာနိုက်ဗ်စ်» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Forks Over Knives သည် အစားအသောက်နှင့် နာတာရှည်ရောဂါများကြား ဆက်နွယ်မှုကို စစ်ဆေးလေ့လာကာ အစားအစာအကြမ်းစား၊ အပင်အခြေပြု အာဟာရ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အဓိကထားဖော်ပြသည်။ ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တွင် ထိပ်တန်းဆေးသုတေသီများနှင့် ဆရာဝန်များက နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကင်ဆာအမျိုးအစားအချို့အပါအဝင် အဖြစ်များသောရောဂါများစွာကို သင့်လျော်သော အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများမှတစ်ဆင့် ကာကွယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု အထောက်အထားများတင်ပြကြသည်။

လူနာများ၏ စစ်မှန်သောဇာတ်လမ်းများ၊ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများနှင့် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ သုတေသနများမှတစ်ဆင့် ဤရုပ်ရှင်သည် ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများနှင့် တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများသည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို မည်သို့ဖြစ်စေသည်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ၎င်းသည် သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆန်များနှင့် ပဲမျိုးစုံကဲ့သို့သော မသန့်စင်ထားသော အပင်အစားအစာများကို အဓိကထားသည့် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို အားပေးမြှင့်တင်ကာ အာဟာရကို ကြိုတင်ကာကွယ်သည့် ဆေးဝါးပုံစံတစ်ခုအဖြစ် အလေးပေးဖော်ပြသည်။

အုပ်စိုးမှု

«ဒိုမီနီယံ» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Dominion သည် အစားအစာ၊ အဝတ်အထည်၊ ဖျော်ဖြေရေးနှင့် သုတေသနအပါအဝင် လုပ်ငန်းနယ်ပယ်များစွာတွင် ခေတ်သစ်တိရစ္ဆာန်အမြတ်ထုတ်မှု၏ အဖြစ်မှန်ကို ဖော်ထုတ်ရန် လက်ကိုင်ကင်မရာ၊ ဝှက်ထားသောကင်မရာနှင့် လေကြောင်းဒရုန်းရိုက်ချက်များကို အသုံးပြုထားသည့် အားကောင်းပြီး အလျှော့မပေးသော မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တစ်ကားဖြစ်သည်။

ဤရုပ်ရှင်သည် ပြင်းထန်သော တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးနှင့် တိရစ္ဆာန်အသုံးချမှုစနစ်များမှ ရှားရှားပါးပါးမြင်တွေ့ရသည့် မြင်ကွင်းများကို ပရိသတ်အား ရင်ဆိုင်စေပြီး လူသားများသည် အခြားမျိုးစိတ်များကို လွှမ်းမိုးခွင့်ရှိသည်ဟူသော ရှည်လျားသောယုံကြည်ချက်၏ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ တရားမျှတမှုကို မေးခွန်းထုတ်သည်။ Joaquin Phoenix နှင့် Sia ကဲ့သို့သော အသံများ၏ ဇာတ်ကြောင်းပြောခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ မှတ်ချက်များနှင့်အတူ တကယ့်ဗီဒီယိုဖိုင်များကို တင်ပြခြင်းဖြင့် Dominion သည် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးကိစ္စများထက် ကျော်လွန်ကာ တိရစ္ဆာန်များနှင့် စားသုံးမှုအပေါ် နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေသော ယဉ်ကျေးမှုသဘောထားများကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန် ပရိသတ်အား စိန်ခေါ်သည်။

ဟော့ဂ်ဝုဒ်- ခေတ်သစ်ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာဇာတ်လမ်း

«ဟော့ဂ်ဝုဒ်» ဗီဂန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Hogwood: A Modern Horror Story သည် စက်မှုလယ်ယာစိုက်ပျိုးရေး၏ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော မျက်နှာဖုံးကိုကျော်လွန်ကာ ဗြိတိန်၏အကြီးဆုံး ဝက်မွေးမြူရေးခြံကြီးတစ်ခု၏ လျှို့ဝှက်ထားသော အဖြစ်မှန်ကို ပရိသတ်အား ပြသသည့် ပြင်းထန်သော စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်စုံစမ်းစစ်ဆေးသူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နောက်သို့ လိုက်ကာ ဤရုပ်ရှင်သည် လူအများမမြင်ဖူးသော လူအုပ်ကြီးထူထပ်မှု၊ လျစ်လျူရှုမှု၊ ဒဏ်ရာရမှုနှင့် တိရစ္ဆာန်များကို ပြင်းထန်စွာ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုကဲ့သို့သော တုန်လှုပ်ဖွယ်အခြေအနေများကို ဖော်ထုတ်ပြသသည်။

မင်းသား Jerome Flynn မှ ဇာတ်ကြောင်းပြောပြထားသော ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် အားကောင်းသော လျှို့ဝှက်ဗီဒီယိုဖိုင်များကို ကျွမ်းကျင်သူများ၏ မှတ်ချက်များနှင့် ရောယှက်ကာ စနစ်ကျသော ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှု၊ ကော်ပိုရိတ်အကျိုးစီးပွားများနှင့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းတို့သည် စက်ရုံမွေးမြူရေးခြံများအတွင်း ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော ဒုက္ခများကို မည်သို့ဖြစ်စေသည်ကို စူးစမ်းလေ့လာသည်။ ၎င်းသည် တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးစံနှုန်းများနှင့်ပတ်သက်သော ကာလကြာရှည်စွဲမြဲနေသော ယူဆချက်များကို စိန်ခေါ်ကာ ခေတ်သစ်တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေး၏ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ပရိသတ်အား ဖိတ်ခေါ်သည်။

ပစ်နော်ရန့်

«Pignorant» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Pignorant သည် ယခင်ဂိုဏ်းဝင်တစ်ဦးမှ တိရစ္ဆာန်အခွင့်အရေးတက်ကြွလှုပ်ရှားသူ Joey Carbstrong ဖြစ်လာသူအား ကမ္ဘာ့ဝက်သားလုပ်ငန်းတွင် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို ဖော်ထုတ်ရန် အန္တရာယ်များပြီး မျက်လုံးဖွင့်ပေးသည့် မစ်ရှင်တစ်ခုတွင် လိုက်ပါသည်။ 'လူသားဆန်သောမွေးမြူရေး' ကို စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအဖြစ် စတင်ခဲ့ရာမှ မကြာမီတွင် ဝက်သားထုတ်လုပ်မှုနောက်ကွယ်ရှိ စနစ်ကျသော လှည့်စားမှုနှင့် အလွဲသုံးစားမှုကို ဖော်ထုတ်သည့် ရေရှည်လျှို့ဝှက်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

ဤရုပ်ရှင်သည် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးသတင်းစာပညာကို Carbstrong နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများ ရိုက်ကူးထားသော ကိုယ်တွေ့ဗီဒီယိုဖိုင်များနှင့် ရောစပ်ကာ ဗြိတိန်အသားလုပ်ငန်းရှိ ခြံများ၊ သားသတ်ရုံများနှင့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကွာဟချက်များမှ ရှားရှားပါးပါးမြင်ကွင်းများကို တင်ပြသည်။ အင်တာဗျူးများ၊ လျှို့ဝှက်ကင်မရာအထောက်အထားများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများမှတစ်ဆင့် Pignorant သည် 'ကျင့်ဝတ်' တံဆိပ်များနှင့်ပတ်သက်သော ယူဆချက်များကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ခေတ်သစ်တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးအတွင်း ခံစားတတ်သောသတ္တဝါများ မည်သို့ဒုက္ခရောက်ရသည်ကို ရင်ဆိုင်ရန် ပရိသတ်အား စိန်ခေါ်သည်။

Play

ဆီစပီရာစီ

«Seaspiracy» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Seaspiracy သည် စီးပွားဖြစ်ငါးဖမ်းလုပ်ငန်း၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုနှင့် ကမ္ဘာ့သမုဒ္ဒရာများကို လူသားတို့ အလွဲသုံးစားပြုခြင်း၏ ကျယ်ပြန့်သော အကျိုးဆက်များကို စူးစမ်းလေ့လာသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တစ်ကားဖြစ်သည်။ ဗြိတိန်ရုပ်ရှင်ဒါရိုက်တာ Ali Tabrizi က ဒါရိုက်တာနှင့် ဇာတ်ကြောင်းပြောသူအဖြစ် ဆောင်ရွက်ထားသော ဤရုပ်ရှင်သည် ငါးအလွန်အကျွံဖမ်းခြင်း၊ ပလတ်စတစ်ညစ်ညမ်းမှု၊ အဖျက်သဘောဆောင်သော ငါးဖမ်းနည်းများနှင့် ဤခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် သို့မဟုတ် ဖုံးကွယ်ရာတွင် ကမ္ဘာ့ထိန်းသိမ်းရေးအဖွဲ့အစည်းများ၏ ရှုပ်ထွေးသောအခန်းကဏ္ဍတို့ကို ဆန်းစစ်ထားသည်။

မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် ၎င်း၏ကြာချိန်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ဂျပန်နိုင်ငံရှိ လင်းပိုင်အမဲလိုက်ခြင်းမှသည် အဏ္ဏဝါသက်ရှိများကို ကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိ ထိခိုက်စေသော စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး ငါးဖမ်းနည်းများအထိ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ထိတ်လန့်ဖွယ်စာရင်းဇယားများနှင့် ဗီဒီယိုဖိုင်များကို တင်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းသည် "ရေရှည်တည်တံ့သော ငါးဖမ်းခြင်း" နှင့်ပတ်သက်သော ဘုံယူဆချက်များကိုလည်း စိန်ခေါ်ကာ ကျယ်ပြန့်စွာလက်ခံထားသော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များနှင့် တံဆိပ်များစွာသည် အမှန်တကယ် ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာ တာဝန်ယူမှုကို ထင်ဟပ်ခြင်းမရှိနိုင်ကြောင်း ငြင်းခုံထားသည်။ လူသားတို့၏ စားသုံးမှုပုံစံများကို သမုဒ္ဒရာကျဆင်းမှုနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် Seaspiracy သည် ကြည့်ရှုသူများအား ပင်လယ်စာနှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန်နှင့် အဏ္ဏဝါဂေဟစနစ်များ၏ ရေရှည်ကျန်းမာရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

ဗီဂျူကေတက်

«Vegucated» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Vegucated သည် ခြောက်ပတ်ကြာ သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းစိန်ခေါ်မှုတွင် ပါဝင်ရန် သဘောတူထားသော သာမန်လူသုံးဦးကို လိုက်လံရိုက်ကူးထားပြီး လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ အပင်အခြေပြုနေထိုင်မှုတွင် ကြိုတင်အတွေ့အကြုံမရှိသော ပါဝင်သူများသည် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာတာဝန်ယူမှုအကြောင်း လေ့လာသင်ယူစဉ် အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိရစ္ဆာန်အခွင့်အရေးပညာပေးသူများက လမ်းညွှန်ပေးသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းများနှင့်အတူ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးဗီဒီယိုဖိုင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏မှတ်ချက်များမှတစ်ဆင့် တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးနှင့် အစားအစာထုတ်လုပ်မှု၏ လက်တွေ့ဘဝများကို ဖော်ထုတ်ပြသထားသည်။ ပညာပေးခြင်းကို လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် Vegucated သည် သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းကို အစွန်းရောက်သော သို့မဟုတ် လက်တွေ့မကျသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုထက် လက်လှမ်းမီပြီး လက်တွေ့ကျသော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခုအဖြစ် တင်ပြထားသောကြောင့် အထူးသဖြင့် အသစ်ဝင်လာသူများအတွက် ဆက်စပ်မှုရှိစေသည်။

အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ

«Food Choices» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Food Choices သည် နေ့စဉ်အစားအစာရွေးချယ်မှုများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေး၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရေရှည်တည်တံ့မှုနှင့် တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးတို့ကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်ကို စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများ၊ အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများ၊ အားကစားသမားများနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းများမှတစ်ဆင့် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် လူတစ်ဦးချင်းနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းနှစ်ရပ်စလုံးအပေါ် အစားအသောက်အလေ့အထများ၏ ဝေးလံသောသက်ရောက်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

ဤရုပ်ရှင်သည် အာဟာရ၊ ပရိုတင်းဓာတ်စားသုံးမှုနှင့် မျှတသောအစားအစာများဆိုင်ရာ အယူအဆမှားများကို ဆန်းစစ်လေ့လာပြီး လက်တွေ့ကျပြီး လွယ်ကူစွာရရှိနိုင်သော ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအဖြစ် အစေ့အဆံ၊ အပင်အခြေပြုစားသုံးခြင်းကို အားပေးတိုက်တွန်းထားသည်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနများကို လက်တွေ့ဘဝနမူနာများနှင့်အတူ တင်ပြခြင်းဖြင့် Food Choices သည် ကြည့်ရှုသူများအား ၎င်းတို့၏ စားသုံးမှုပုံစံများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် ပိုမိုသတိရှိပြီး တာဝန်ယူမှုရှိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို စဉ်းစားရန် အားပေးတိုက်တွန်းထားသည်။

ပလန့်ပျူယာ နေရှင်

«PlantPure Nation» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

PlantPure Nation သည် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူ Nelson Campbell က အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ ပြည်သူ့အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော နိုင်ငံရေးနှင့် စီးပွားရေးအင်အားစုများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးသည့် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ဖြစ်သည်။ ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် ကော်ပိုရိတ်အကျိုးစီးပွားများနှင့် စည်းရုံးရေးကြိုးပမ်းမှုများက အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ၊ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးမူဝါဒများနှင့် အစားအသောက်ပညာရေးအစီအစဉ်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။

ဤရုပ်ရှင်သည် အစေ့အဆံ၊ အပင်အခြေပြုအစားအစာများကို ထောက်ခံသော သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး တိရစ္ဆာန်အခြေပြုနှင့် ပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ၏ ကျယ်ပြန့်သောမြှင့်တင်မှုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုထားသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများ၊ သုတေသီများနှင့် မူဝါဒချမှတ်သူများနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းများမှတစ်ဆင့် PlantPure Nation သည် အာဟာရပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးအတွက် ထောက်ခံသူများရင်ဆိုင်ရသော စိန်ခေါ်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ တာဝန်ခံမှုနှင့် အထောက်အထားအခြေပြု ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။

ဗီဂန်- နေ့စဉ်ဘဝဇာတ်လမ်းများ

«Vegan: Everyday Stories» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Vegan: Everyday Stories သည် သာမန်အားဖြင့် ကွဲပြားခြားနားသော လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝများကို စူးစမ်းလေ့လာသည့် ဇာတ်လမ်းရှည် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးတွင် တူညီသောအချက်တစ်ခုရှိသည် — ၎င်းတို့အားလုံးသည် သတ်သတ်လွတ်စားသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသောနောက်ခံများနှင့် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများမှတစ်ဆင့် ဤရုပ်ရှင်သည် ယနေ့ကမ္ဘာတွင် အပင်အခြေပြုဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို နေထိုင်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ရိုးသားပြီး ရင်းနှီးသောအမြင်ကို ပေးအပ်ထားသည်။

တုန်လှုပ်ဖွယ်ရုပ်ပုံများ သို့မဟုတ် လေးလံသောသိပ္ပံနည်းကျငြင်းခုံမှုများကို အားကိုးခြင်းထက် ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် လက်တွေ့ဘဝဇာတ်လမ်းများ၊ ယဉ်ကျေးမှုလွှမ်းမိုးမှုများနှင့် နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ ပွင့်လင်းသောစကားဝိုင်းများနှင့် စစ်မှန်သောအခိုက်အတန့်များမှတစ်ဆင့် သတ်သတ်လွတ်တန်ဖိုးများကို အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေး၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်များတွင် မည်သို့ပေါင်းစည်းထားသည်ကို ပြသထားသည်။ ကွဲပြားသောရှုထောင့်များကို တင်ပြခြင်းဖြင့် ဤရုပ်ရှင်သည် သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းသည် မည်သည့်ယဉ်ကျေးမှု သို့မဟုတ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုတည်းအတွက်သာ အကန့်အသတ်မရှိဘဲ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

စူပါဆိုက်မီ

«Super Size Me» သတ်သတ်လွတ် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

Super Size Me သည် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးသူ Morgan Spurlock ၏ ရက်သုံးဆယ်ကြာ စမ်းသပ်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး ၎င်းသည် McDonald's အစားအစာကိုသာ နေ့စဉ်စားသုံးသည်။ တစ်လတာကာလအတွင်း ဤရုပ်ရှင်သည် အမြန်အစားအစာတစ်မျိုးတည်းသာ စားသုံးခြင်း၏ ပြင်းထန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများဖြင့် ပံ့ပိုးထားသည်။

ကိုယ်ပိုင်စမ်းသပ်မှုကို စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးသတင်းစာပညာနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဤမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သည် အလွန်အမင်းပြုပြင်ထားသောအစားအစာများ၊ သကြား၊ အဆီနှင့် ဆိုဒီယမ်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ဖော်ထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် အမြန်အစားအစာစျေးကွက်ရှာဖွေခြင်း၊ အပိုင်းအရွယ်အစားများနှင့် ကော်ပိုရိတ်အလေ့အကျင့်များ၏ စားသုံးသူအပြုအမူအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုကိုလည်း ဆန်းစစ်လေ့လာထားသည်။ ဤရုပ်ရှင်သည် ကြည့်ရှုသူများအား ၎င်းတို့၏ စားသုံးမှုအလေ့အထများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်နှင့် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများ၏ ရေရှည်အကျိုးဆက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် အားပေးတိုက်တွန်းထားသည်။