आफ्नो 'किन' नजिक राख्नुहोस्। ती मूल्यहरूको सम्झना गराउनुहोस् जसले तपाईंलाई शाकाहारी जीवनशैली रोज्न प्रेरित गर्यो, र त्यो परिवर्तन गरेपछि तपाईंले महसुस गरेका सकारात्मक परिवर्तनहरू। शाकाहारी हुने सजिलो तरिकाहरू खोज्दा, धेरै मानिसहरूले यसरी बाँच्नु उनीहरूले कल्पना गरेभन्दा धेरै सजिलो – र धेरै फलदायी – हुन्छ भन्ने पत्ता लगाउँछन्। सुरुवातकर्ताहरूको लागि स्वस्थ शाकाहारी आहार पछ्याउँदा पनि, सबै कुरा भारी लाग्ने क्षणहरू आउनु सामान्य हो। त्यस्तो हुँदा, रोकिनुहोस्। सास फेर्नुहोस्। तपाईं कति टाढा आइपुग्नुभयो र तपाईं केको लागि उभिनुहुन्छ भन्ने कुरामा चिन्तन गर्नुहोस्।

प्रेरणाले आफूलाई घेर्नुहोस्। एउटा विचारशील पुस्तक, एउटा उत्साहजनक वृत्तचित्र, वा एउटा छोटो भिडियोले पनि तपाईंको प्रेरणा पुनर्जीवित गर्न सक्छ। दृश्य सम्झनाहरू—सम्भवतः तपाईंले माया गर्ने कुनै जनावरको फोटो वा तपाईंको मूल्यहरूसँग मेल खाने सन्देश—ले तपाईंलाई जमिनमा रहन मद्दत गर्न सक्छ। र यदि मौका छ भने, कुनै जनावर अभयारण्यको भ्रमण गर्नुहोस्। प्रायः वस्तुको रूपमा व्यवहार गरिने जनावरहरूसँग समय बिताउनु र तिनीहरूको अद्वितीय व्यक्तित्व नजिकबाट देख्नु गहिरो रूपमा मार्मिक हुन सक्छ, जसले तपाईंलाई तपाईंको छनौटहरू किन महत्त्वपूर्ण छन् भन्ने कुराको सम्झना गराउँछ। यदि भ्रमण सम्भव छैन भने, अनलाइन उपलब्ध अनगिन्ती हृदयस्पर्शी जनावर भिडियोहरूले उही कोमल सम्झना प्रदान गर्छन्: करुणा सधैं रोज्न लायक हुन्छ।