Liczby stojące za naszym jedzeniem
Poznaj statystyki dotyczące weganizmu – od globalnych trendów i dobrostanu zwierząt po zdrowie człowieka i środowisko.
Zastrzeżenie: Zastrzeżenie: Statystyki przedstawione na tej stronie pochodzą z zewnętrznych źródeł. Ponieważ dane dotyczące weganizmu i globalnego ruchu wegańskiego są w niektórych obszarach niekompletne, liczby mogą się różnić w zależności od źródła. Staramy się dostarczać najbardziej wiarygodne i aktualne dostępne informacje i będziemy aktualizować tę stronę w miarę pojawiania się nowych dowodów.
Definicje diet
| Dieta | Opis |
|---|---|
| wegańską | Unika wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym mięsa, ryb, nabiału, jaj i miodu. |
| Wegetarianin | Unika mięsa i ryb, ale zazwyczaj spożywa produkty mleczne i jaja. |
| Peskatarianin | Unika mięsa zwierząt lądowych, ale je ryby i owoce morza, często wraz z produktami roślinnymi, jajami i nabiałem. |
| Fleksitarianin | Stosuje głównie dietę roślinną, ale od czasu do czasu je mięso, ryby lub inne produkty pochodzenia zwierzęcego. |
| Wszystkożerny | Spożywa szeroką gamę produktów, w tym zarówno żywność roślinną, jak i produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby, jaja i nabiał. |
Ilu wegan jest na świecie?
Określenie liczby wegan na świecie jest trudne, ponieważ szacunki znacznie się różnią w zależności od metod badawczych, definicji i badanych krajów. Badanie Ipsos z 2018 r., obejmujące 28 krajów, wykazało, że 3 procent respondentów określiło się jako weganie. W przeliczeniu na populację świata liczba tej wielkości reprezentowałaby setki milionów ludzi.
Według World Population Review odsetek osób identyfikujących się jako weganie różni się znacznie w poszczególnych krajach. Podczas gdy weganizm stanowi stosunkowo niewielki udział w populacji w wielu miejscach, niektóre kraje zgłaszają znacznie wyższe poziomy. Różnice te odzwierciedlają różnice w nawykach żywieniowych, tradycjach kulturowych oraz sposobie, w jaki ankiety definiują i mierzą weganizm.
Badania brytyjskiej organizacji badawczej z zakresu nauk społecznych wykazały również, że w wielu badanych krajach około 1 do 3 procent respondentów identyfikuje się jako weganie, chociaż niektóre kraje się wyróżniają. Opierając się na szacunkach od 1 do 3 procent światowej populacji, liczba wegan na świecie może wynosić około 80 do 250 milionów ludzi.
Badania w poszczególnych krajach dostarczają dalszych informacji na temat tych wzorców żywieniowych. Sondaż Gallupa z 2018 r. wykazał, że 5 procent dorosłych Amerykanów określiło się jako wegetarianie, a 2 procent jako weganie. W szerszym badaniu Ipsos 5 procent respondentów określiło się jako wegetarianie, 3 procent jako weganie, a kolejne 3 procent jako peskatarianie. Badanie wykazało również, że około jeden na pięciu respondentów w Indiach określił się jako wegetarianin.
Razem te odkrycia ukazują zróżnicowany i ewoluujący obraz globalnych wyborów żywieniowych. Weganizm stanowi jedną część szerszego ruchu w kierunku żywienia roślinnego, a rosnące zainteresowanie ograniczeniem spożycia produktów pochodzenia zwierzęcego wskazuje na potencjał znaczących zmian w sposobie produkcji i konsumpcji żywności na całym świecie.
| Szacowana globalna populacja wegan | wegańską | Wegetarianin | Peskatarianin | Fleksitarianin | Wszystkożerny |
|---|---|---|---|---|---|
| 80–250 milionów ludzi | 3% | 5% | 3% | 14% | 73% |
Źródła i dalsza lektura
- Viva! — Statystyki dotyczące weganizmu
- Ipsos — Badanie diet na świecie (2018)
- Nasz Świat w Danych — Jaki odsetek ludzi deklaruje się jako wegetarianie, weganie lub fleksitarianie?
Dlaczego ludzie przechodzą na weganizm?
Ludzie wybierają wegański styl życia z różnych powodów – od troski o zwierzęta i ich dobrostan po ochronę środowiska i poprawę własnego zdrowia. Badania sugerują, że etyka zwierzęca jest szczególnie częstą motywacją, chociaż wiele osób kieruje się kombinacją czynników. Poniższe dane przedstawiają motywacje zgłoszone przez 329 wegańskich konsumentów w Niemczech, udokumentowane w badaniu z 2016 r. opublikowanym w czasopiśmie Appetite.
Dlaczego ludzie przechodzą na weganizm?
Główne motywacje zgłoszone przez wegańskich uczestników niemieckiego badania.
Źródło: Janssen i in. (2016), Motywy konsumentów stosujących dietę wegańską i ich postawy wobec hodowli zwierząt. Przeczytaj badanie. W badaniu wzięło udział 329 wegańskich konsumentów w Niemczech. Uczestnicy mogli zgłaszać wiele motywacji, dlatego wartości procentowe nie sumują się do 100%.
Dlaczego weganizm jest lepszy dla zwierząt?
Animals are sentient beings who feel pain, fear and joy. Veganism helps reduce their suffering by choosing kindness over cruelty and recognising their right to live free from exploitation.
Kury
More than 66 billion chickens are reared worldwide for meat every year, their lives shaped by an industry focused on rapid growth and maximum production.
In the UK, more than one billion chickens are killed annually, according to figures reported by The Humane League in 2024. Although conventional battery cages are banned, enriched cages remain in use. These cages offer limited improvements, but hens still lack sufficient space to fully spread and flap their wings.
The egg industry also kills billions of male chicks because they cannot lay eggs and are considered commercially worthless. A 2024 estimate from the University of Copenhagen put the global figure at approximately seven billion day-old male chicks killed each year. This practice occurs across all types of egg production, including free-range and organic systems.
Selective breeding has pushed broiler chickens to grow at an extraordinary rate. Their bodies can become four to five times heavier than those of egg-laying hens, while their breast muscles grow up to eight times faster. Such rapid growth can cause skeletal deformities, mobility problems and severe pain.
W 2025 roku skonsumowano około 14,5 miliarda jaj. Za tym popytem kryje się coroczne zabijanie milionów piskląt płci męskiej, w tym szacunkowo 40–45 milionów w Wielkiej Brytanii, metodami takimi jak gazowanie.
Życie kur również jest skracane. Kury nioski są zazwyczaj ubijane w wieku około 18 miesięcy, gdy ich produkcja jaj spada. Kury hodowane na mięso są zabijane w wieku zaledwie sześciu do siedmiu tygodni, mimo że ich naturalna długość życia może sięgać pięciu do ośmiu lat, a czasem nawet 12 lat.
Świnie
W 2024 roku, według danych Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO), na całym świecie ubito około 1,49 miliarda świń na mięso.
Mniej niż 3 procent świń w Wielkiej Brytanii spędza całe życie na zewnątrz. Około 96 procent jest hodowanych lub tuczonych w pomieszczeniach, w tym świnie urodzone na zewnątrz, w przepełnionych, jałowych kojcach, które oferują niewiele możliwości do eksploracji, żerowania lub angażowania się w naturalne zachowania. Tylko około 4 procent żyje na zewnątrz przez całe życie.
Szacuje się, że 70–80 procent świń poddawanych jest obcinaniu ogonów, procedurze mającej na celu zmniejszenie gryzienia ogonów w intensywnych systemach hodowli. Około 60 procent loch hodowlanych jest zamykanych w kojcach porodowych podczas porodu i wczesnego karmienia.
Większość świń hodowanych na mięso jest ubijana w wieku zaledwie pięciu do sześciu miesięcy. Lochy hodowlane są zazwyczaj zabijane po trzech do pięciu miotach, w wieku około trzech lat, mimo że naturalna długość życia świń wynosi do 20 lat.
Według organizacji Compassion in Food Business, ciężarne lochy były tradycyjnie przetrzymywane w wąskich metalowych klatkach, zwanych kojcami porodowymi, przez większą część swojej 16-tygodniowej ciąży. Chociaż kojce porodowe są zakazane w Wielkiej Brytanii, Norwegii i Szwecji, ich stosowanie zostało ograniczone w całej Unii Europejskiej.
Według Kampanii na rzecz Zniesienia Handlu Futrami (CAWF), lochy rodzą średnio 2,3 mioty rocznie i spędzają około 80 dni rocznie zamknięte w klatkach porodowych. Te restrykcyjne zagrody pozwalają im wstawać i kłaść się, ale uniemożliwiają swobodne obracanie się lub eksplorowanie otoczenia. W 2021 roku poważne ograniczenie ruchu narzucone przez klatki porodowe zostało opisane jako bardziej ekstremalne niż to związane z innymi formami zamknięcia zwierząt w europejskim rolnictwie.
Krowy
W 2022 roku w rzeźniach w Wielkiej Brytanii ubito 46 041 cieląt płci męskiej w wieku dwóch miesięcy lub młodszych. Kolejne 33 451 cieląt w tym samym wieku zabito na farmach.
Krowy mleczne znoszą wielokrotne ciąże i cierpienie związane z odbieraniem im cieląt, często wkrótce po urodzeniu. Wiele z nich rozwija bolesne schorzenia, takie jak kulawizna i zapalenie wymienia, zanim zostaną ubite, a ich ciała są wyniszczone latami intensywnej produkcji mleka.
Cielęta płci męskiej są często uważane za mało wartościowe ekonomicznie, ponieważ nie mogą produkować mleka. W rezultacie dziesiątki tysięcy z nich są zabijane każdego roku, mimo że są młodymi zwierzętami z potencjałem do znacznie dłuższego życia.
Bydło hodowane na wołowinę jest zazwyczaj ubijane w wieku około 22 do 23 miesięcy, podczas gdy krowy mleczne są często wysyłane na rzeź w wieku około sześciu lat, gdy spadająca wydajność mleczna, bezpłodność lub chroniczne problemy zdrowotne czynią je mniej opłacalnymi.
Krowy mogą naturalnie żyć od 15 do 20 lat lub dłużej, a niektóre uratowane krowy w sanktuariach dożywają trzydziestki. Jednak wiele krów hodowlanych ma tylko ułamek tego potencjalnego okresu życia.
Według danych z 2021 roku Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO), w Wielkiej Brytanii ubito około 2,6 miliona sztuk bydła na mięso.
Selektywna hodowla i intensywne systemy produkcji sprawiły, że krowy mleczne produkują znacznie więcej mleka, niż robiłyby to naturalnie. Współczesne krowy mleczne mogą produkować do dziesięciokrotnie więcej mleka, niż potrzebują do wykarmienia swoich cieląt, co stanowi ogromne obciążenie dla ich organizmów.
Krowy mleczne w Wielkiej Brytanii produkują obecnie średnio około 22 litrów mleka dziennie, a wydajność mleczna znacznie wzrosła w ostatnich dziesięcioleciach. Wysokowydajne krowy są często ubijane w wieku około sześciu lat, gdy spadek produktywności, chroniczna kulawizna lub problemy reprodukcyjne sprawiają, że dalsza produkcja staje się mniej opłacalna.
Ryby i zwierzęta morskie
Według Faunalytics, w 2020 roku na całym świecie zabito około 91 milionów ton ryb, co ilustruje ogromną skalę eksploatacji zwierząt wodnych przez człowieka.
Według raportu Agencji Środowiska z 2022 roku, 74 procent rzek łososiowych w Anglii uznano za zagrożone, co odzwierciedla obawy dotyczące ich stanu ekologicznego i zdolności do utrzymania zdrowych populacji łososia.
Każdego roku około 4,4 miliarda skorupiaków jest zabijanych na potrzeby spożycia przez ludzi, nie licząc tych złowionych przypadkowo jako przyłów.
Według raportu WWF Living Planet Report z 2021 roku, monitorowane globalne populacje ryb słodkowodnych spadły średnio o 76 procent w latach 1970–2018, co podkreśla silną presję na ekosystemy słodkowodne.
Raport Oceany z 2021 roku wykazał, że tylko około jedna trzecia głównych populacji ryb w Wielkiej Brytanii znajdowała się w zdrowym stanie i nie była przełowiona.
Ponad 50 milionów hodowlanych ryb jest hodowanych w Wielkiej Brytanii, zamkniętych w zbiornikach, stawach lub klatkach morskich, gdzie przeludnienie, choroby, urazy i stres mogą pogorszyć ich dobrostan przed ubojem.
Eksperymenty na zwierzętach
Wielka Brytania pozostaje głównym użytkownikiem zwierząt w badaniach naukowych. W 2023 roku przeprowadzono 2,68 miliona procedur z udziałem żywych zwierząt. Chociaż ogólna liczba procedur ogólnie spadła od 2015 roku, co roku nadal przeprowadza się miliony procedur.
Około 3 procent procedur eksperymentalnych w Wielkiej Brytanii w 2024 roku zostało sklasyfikowanych jako ciężkie, co oznacza, że wiązały się z wysokim poziomem bólu, cierpienia, dystresu lub trwałej szkody. Pozostałe 97 procent sklasyfikowano jako procedury bez wybudzania, podprogowe, łagodne lub umiarkowane.
W 2021 roku Chiny usunęły obowiązkowe wymogi testowania na zwierzętach dla niektórych importowanych kosmetyków ogólnych, podlegających określonym warunkom i wyjątkom.
Sprzeciw społeczny wobec testowania kosmetyków na zwierzętach pozostaje znaczący. Badanie YouGov z 2021 roku wykazało, że 73 procent Brytyjczyków sprzeciwia się testowaniu kosmetyków na zwierzętach. Inne badanie wykazało, że 63 procent konsumentów zamierzało kupować produkty kosmetyczne, które nie były testowane na zwierzętach.
Dlaczego weganizm jest lepszy dla środowiska?
Hodowla zwierząt jest głównym czynnikiem zmian klimatu, wylesiania, zanieczyszczenia wody i utraty bioróżnorodności. Wybór wegańskiego stylu życia pomaga zmniejszyć nasz wpływ na środowisko i chronić planetę dla przyszłych pokoleń.
ŻYWNOŚĆ A PLANETA
Wpływ diety na środowisko
Porównaj szacunkowe ślady środowiskowe sześciu grup dietetycznych.
Emisje gazów cieplarnianych
kg ekwiwalentu CO₂ na osobę dziennie · standaryzowane do 2000 kcal
W tym badaniu diety wegańskie miały szacunkowo o 75,9% niższy ślad gazów cieplarnianych w porównaniu z dietami wysokomięsnymi.
Użytkowanie gruntów
m² na osobę dziennie · standaryzowane do 2000 kcal
Szacowany ślad ziemny diet wegańskich był o około 74% niższy niż diet wysokomięsnych.
Zużycie wody
m³ na osobę dziennie · standaryzowane do 2000 kcal
Szacowany ślad zużycia wody diet wegańskich był o około 54% niższy niż diet wysokomięsnych.
Środowiska
Ekspansja rolnictwa jest główną przyczyną niszczenia lasów na całym świecie. FAO przypisuje prawie 90 procent globalnego wylesiania działalności rolniczej. Obejmuje to wycinanie lasów pod pastwiska dla bydła oraz uprawę roślin takich jak soja i kukurydza, które są powszechnie stosowane w produkcji pasz dla zwierząt.
Badanie opublikowane przez Alvesa i in. w październiku 2024 roku analizowało wzorce żywieniowe w dziesięciu krajach europejskich. Produkty mięsne odpowiadały za 40 procent emisji gazów cieplarnianych związanych z żywnością i 53,1 procent użytkowania gruntów. Nabiał wniósł kolejne 18,2 procent emisji i 13,7 procent użytkowania gruntów. Łącznie kategorie te stanowiły zaledwie 6,3 procent wszystkich spożywanych produktów, w tym napojów.
Hodowla zwierząt wymaga ogromnych obszarów ziemi, zarówno do wypasu, jak i do produkcji paszy. Our World in Data szacuje, że działania te zajmują około czterech piątych światowych gruntów rolnych. To duże zapotrzebowanie na ziemię zmniejsza przestrzeń dostępną dla lasów, naturalnych siedlisk i innych ekosystemów.
Wybór roślinnych zamienników mleka może również zmniejszyć wpływ codziennych wyborów żywieniowych na środowisko. Dane porównawcze zebrane przez Our World in Data szacują, że jeden litr mleka krowiego wytwarza około 3,2 kg emisji gazów cieplarnianych i wymaga około 628 litrów wody. Odpowiednie szacunki dla mleka sojowego to około 1 kg emisji i 28 litrów wody na litr mleka.
Zastąpienie produktów pochodzenia zwierzęcego roślinnymi alternatywami stwarza ważną możliwość ograniczenia emisji związanych z żywnością. Badania Matthew N. Hayeka i Oscara R. W. Wolfsona, opublikowane w 2022 roku, badały, jak zmiany w produkcji i konsumpcji żywności mogą wpłynąć na przyszłe emisje gazów cieplarnianych. Korzyści ze zmiany diety zależą od zastępowanych produktów i założeń przyjętych w każdym modelu.
Koszt środowiskowy produkcji zwierzęcej wykracza poza emisje klimatyczne. Ziemia wykorzystywana do wypasu i uprawy paszy dla zwierząt mogłaby w przeciwnym razie wspierać siedliska dzikiej przyrody i naturalną roślinność. Skala tego zapotrzebowania na ziemię sprawia, że produkcja żywności jest ważnym czynnikiem decydującym o tym, ile miejsca pozostaje dla natury.
Dzika przyroda stoi w obliczu rosnącej presji ze strony działalności człowieka, a około milion gatunków jest zagrożonych wyginięciem na całym świecie. Ekspansja rolnictwa zwierzęcego może nasilić ten kryzys poprzez niszczenie siedlisk, wylesianie, zanieczyszczanie ekosystemów i przyczynianie się do zmian klimatu. Presje te podważają warunki niezbędne do przetrwania dzikich gatunków.
Indywidualne zmiany stylu życia mogą również przynieść różne korzyści dla środowiska. Badanie opublikowane w 2017 roku w czasopiśmie Environmental Research Letters porównało kilka osobistych działań i wykazało, że wybory żywieniowe mogą mieć szczególnie znaczący wpływ na środowisko. Wyniki podkreśliły potencjalne znaczenie wzorców żywieniowych obok takich środków, jak recykling, zmniejszenie zużycia energii w gospodarstwie domowym i pranie ubrań w niższych temperaturach.
Badanie z 2016 roku opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences modelowało potencjalne konsekwencje zmiany globalnych wzorców żywieniowych. W scenariuszach diety roślinnej naukowcy przewidzieli znaczne korzyści dla zdrowia publicznego i środowiska do 2050 roku, w tym mniej przedwczesnych zgonów, redukcję emisji gazów cieplarnianych związanych z żywnością nawet o około 70 procent oraz korzyści ekonomiczne wynikające z niższych kosztów opieki zdrowotnej i mniejszych szkód klimatycznych.
ŻYWNOŚĆ A PLANETA
Mleko krowie ma większy wpływ na środowisko niż mleka roślinne
Źródło: Poore i Nemecek, 2018.
Dlaczego weganizm jest lepszy dla zdrowia?
Dobrze zaplanowana dieta wegańska może dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, jednocześnie pomagając zmniejszyć ryzyko chorób takich jak choroby serca i cukrzyca typu 2. Wybierając różnorodne owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona, małe zmiany w codziennych posiłkach mogą mieć znaczący wpływ na długoterminowe zdrowie.
Zdrowie
Źródła i referencje
Referencje dotyczące dobrostanu zwierząt
- Nowe badanie pokazuje ogromny sprzeciw społeczny wobec eksperymentów na zwierzętach
- Chiny kończą testy na zwierzętach dla importowanych kosmetyków „zwykłych”
- „Nie testowane na zwierzętach”: jak konsumenci reagują na kosmetyki cruelty-free proponowane przez producentów i sprzedawców?
- Statystyki roczne dotyczące procedur naukowych na żywych zwierzętach w Wielkiej Brytanii 2019
- Jak hoduje się i zabija owce oraz jagnięta
- Łączna liczba rocznie ubojowych owiec i jagniąt w Zjednoczonym Królestwie (UK) w latach 2003–2021 (w tysiącach sztuk)
- Dobrostan zwierząt
- Co Brytyjczycy myślą o praktykach rolniczych w UK?
- Ile zwierząt jest ubojowych każdego dnia?
- Zwierzęta lądowe ubojowe na mięso
- Globalne statystyki i wykresy uboju zwierząt: Aktualizacja 2022
- Dobrostan kurcząt i kur
- Kury nioski w rolnictwie w UK
- Badacz: Siedem miliardów nowo wyklutych piskląt jest zabijanych każdego roku – ale zakaz nie jest rozwiązaniem
- Czy kury w klatkach są legalne w UK? Czy kury w klatkach zostaną zakazane?
- Statystyki: Kurczęta brojlery
- Krowy mleczne
- Życie krów mlecznych
- Liczba hodowlanych skorupiaków zabitych na żywność w 2022 roku
Referencje dotyczące środowiska
- Szybkie globalne wycofanie hodowli zwierząt może ustabilizować poziom gazów cieplarnianych na 30 lat i zrekompensować 68 procent emisji CO2 w tym stuleciu
- Które (roślinne) mleko jest najbardziej zrównoważone?
- Połowa zamieszkałej ziemi na świecie jest wykorzystywana do rolnictwa
- Wpływ na środowisko wzorców żywieniowych w 10 krajach europejskich; przekrojowa analiza reprezentatywnych krajowych badań dietetycznych
- 1 na 3 Brytyjczyków uważa, że rząd powinien promować diety wegańskie, aby przeciwdziałać kryzysowi klimatycznemu
- Weganie, wegetarianie, osoby jedzące ryby i mięso w Wielkiej Brytanii wykazują rozbieżny wpływ na środowisko
- Ujawnienie epigenetycznego wpływu diety wegańskiej w porównaniu z wszystkożerną na starzenie się: wnioski z badania bliźniąt nad odżywianiem (TwiNS)
- Korzyści zdrowotne roślinnego wzorca żywieniowego i jego wdrożenie w opiece zdrowotnej i praktyce klinicznej
- Wegańska a mięsna karma dla psów: wyniki zdrowotne zgłaszane przez opiekunów u 2536 psów po kontroli czynników demograficznych psów
- Dostosowanie systemów żywnościowych do celów klimatycznych i bioróżnorodności
- Globalne emisje gazów cieplarnianych z żywności pochodzenia zwierzęcego są dwukrotnie wyższe niż z żywności pochodzenia roślinnego
- Ryzyko wyginięcia ptaków w Wielkiej Brytanii
- COP26: Ekspansja rolnictwa odpowiada za prawie 90 procent globalnego wylesiania
Referencje dotyczące zdrowia i odżywiania
- Trendy smakowe: Przejście na żywność roślinną w Wielkiej Brytanii
- Nowe badanie pokazuje, że weganie czują się szybsi, sprawniejsi i silniejsi od czasu zmiany diety
- Dieta „przyjazna planecie” może zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób przewlekłych o 25%, wynika z badania
- Dieta wegetariańska, wegańska i roślinna
- Wpływ zwiększonego spożycia diet roślinnych w Anglii: szacunki modelowe dotyczące wykorzystania zasobów opieki zdrowotnej i jakości życia związanej ze zdrowiem
- Diety wegetariańskie a ryzyko raka: metaanaliza zbiorcza danych 1,8 miliona kobiet i mężczyzn z dziewięciu badań prospektywnych na trzech kontynentach
- Wpływ diet wegańskich na zdrowie kardiometaboliczne: systematyczny przegląd i metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych
- Związek między całkowitym, zwierzęcym i roślinnym spożyciem białka a ryzykiem cukrzycy typu 2 u dorosłych: systematyczny przegląd i metaanaliza zależności dawka-odpowiedź badań kohortowych prospektywnych
- Poza bezmięsnością – wpływ diet wegańskich na zdrowie: wyniki badań kohort adwentystów
- Diety wegetariańskie i wegańskie a ryzyko chorób układu krążenia, choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu: systematyczny przegląd i metaanaliza badań kohortowych prospektywnych
Ciekawi Cię, ile wody, ziemi, zboża i CO₂ możesz zaoszczędzić oraz ile zwierząt możesz ocalić, wybierając wegański styl życia?
Przechodząc na weganizm, oszczędzasz każdego miesiąca
Zobacz szacowany wpływ na środowisko przejścia na weganizm w zależności od liczby osób i miesięcy.
Wprowadzając kilka prostych zmian w naszych nawykach żywieniowych, możemy prowadzić zdrowsze i bardziej zrównoważone życie oraz pomóc budować świat, w którym współczucie i życzliwość okazywane są wszystkim zwierzętom.
Dlaczego zostać weganinem?
Odkryj potężne korzyści dla swojego zdrowia, zwierząt i naszej planety.
Jak zostać weganinem?
Wskazówki krok po kroku, które pomogą Ci dokonać łatwej i zrównoważonej zmiany.
Jak pozostać weganinem?
Praktyczne wskazówki, jak włączyć weganizm do codziennego życia.
