देश
घरायसी
लक्ष्यt/वर्ष
ह्युमन फाउन्डेसन
प्लेट देखि ग्रह · फुटप्रिन्ट क्याल्कुलेटर

दयालु संसार तपाईंको प्लेटबाट

एउटा उपकरण जसले तपाईंको दैनिक छनौटहरू - खाना, माइल, किलोवाट, खरिदहरू - लाई स्पष्ट पदचिह्न र यसलाई कम गर्न बिरुवा-आधारित योजनामा ​​परिणत गर्दछ।.

जनावरहरूको लागि · वातावरणको लागि · तपाईंको स्वास्थ्यको लागि

तपाईंको जीवनशैली

इनपुटहरू समायोजन गर्नुहोस् — परिणामहरू तुरुन्तै अपडेट हुन्छन्।.

यातायात (प्रति हप्ता)
कार१५० कि.मी.
बस / रेल२० कि.मि.
पैदल / साइकल चलाउने१० किमी
उडानहरू (प्रति वर्ष)
छोटो दूरीको उडानहरू
लामो दूरीको उडानहरू
गृह पृष्ठ
बिजुली२५० किलोवाट प्रति महिना
घरको आकार७० वर्ग मीटर
पानी खपत१५० लिटर/दिन
सबैभन्दा बढी प्रभाव पार्ने लिभर
आहार र खाना

पशुपालनले विश्वव्यापी उत्सर्जनको लगभग १४.५%, अमेजन वन फँडानीको ८०% हिस्सा ओगटेको छ, र ८३% कृषि भूमिको प्रयोग केवल १८% क्यालोरीको लागि गर्छ। आफ्नो प्लेट परिवर्तन गर्नु प्रायः तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो परिवर्तन हो।.

आधा-बिरुवा खाना मोड

तपाईंको खानाको अंश बिरुवाहरूमा सार्ने मोडेल बनाउनुहोस् - प्रत्येक मेट्रिक समानुपातिक रूपमा मापन हुन्छ।.

खाना बिरुवाहरूमा सारियो0 %
खानाको फोहोर20 %
खरिद र न्यूनतमता
लुगाका सामानहरू / वर्ष20
दोस्रो हात शेयर10 %
नयाँ फोनहरू / वर्ष0.5
नयाँ ल्यापटप / वर्ष0.25
विविध सामानहरू१५०० डलर / वर्ष
फर्निचर खर्च४०० डलर / वर्ष
फोहोर र डिजिटल
फोहोरका झोलाहरू / हप्ता2
HD स्ट्रिमिङ१५ घण्टा / हप्ता

अनुमानित वार्षिक पदचिह्न

१५.२टन CO₂e

सम्भावित दायरा: १२.९-१७.५ टन · ±१५%।

भन्दा माथि विश्वव्यापी औसत औसत (५.५ टन)

लक्ष्य प्रगति
15.2 / 2.3
१२.९२ टन भन्दा बढी (गोलको १५% प्रयोग गरिएको)

के हुन्छ यदि तपाईं…

  • पूर्ण रूपमा बिरुवामा आधारित हुनुहोस्−३.३५ ट
  • एउटा उडानको साटो रेल वा बसाइँसराइ गर्नुहोस्−१.६५ ट
  • तपाईंको अर्को कारलाई विद्युतीयमा बदल्नुहोस्−१.०१ ट
  • नवीकरणीय ऊर्जा योजनामा ​​स्विच गर्नुहोस्−०.९० ट
  • हप्तामा एउटा फोहोरको झोला राख्ने लक्ष्य राख्नुहोस् (फोहोर, पुन: प्रयोग)−०.२० ट

सेयर र निर्यात गर्नुहोस्

PDF ले तपाईंको ब्राउजरको प्रिन्ट → सेभ एज PDF प्रयोग गर्छ।.

तपाईंको अवशिष्ट १२.९२ टन

पहिले घटाउनुहोस् — तर तपाईंको लक्ष्यभन्दा माथिको अन्तरको लागि, प्रमाणित अफसेटहरूको लागत लगभग $३२३/वर्ष $२५/टनमा पर्छ। सार्वजनिक रूपमा क्रेडिट रिटायर गर्ने प्रदायकहरू छनौट गर्नुहोस्।

ब्रेकडाउन

  • आहार र खाना4800 किलोग्राम · 32%
  • यातायात1446 किलोग्राम · 9%
  • उडानहरू3300 किलोग्राम · 22%
  • घरको ऊर्जा3710 किलोग्राम · 24%
  • खरिदहरू1646 किलोग्राम · 11%
  • फोहोर र डिजिटल323 किलोग्राम · 2%

तपाईंको प्लेटको पूरा पदचिह्न

CO₂ भन्दा बाहिर — जीवित संसारको लागि तपाईंको आहारको वार्षिक लागत.

प्रयोग गरिएको जग्गा
६,००० वर्ग मीटर
खेतीयोग्य जमिन + चरन
ताजा पानी
२,००० वर्ग मीटर
दाना सिँचाइ सहित
जनावरहरू / वर्ष
360
३५४ प्रत्यक्ष + ६ अप्रत्यक्ष (दुग्ध/अण्डा)
जंगल खाली गरियो
९० वर्ग मीटर
सोया/गाई/ताडको लिङ्क गरिएको
पानी प्रदूषण
१३० किलो PO₄e
मल र मलको बहाव
खाद्य प्याकेजिङ
२८ किलोग्राम प्लास्टिक
महासागर भूत-गियर सहित
पूर्ण रूपमा बिरुवामा आधारित हुनाले हरेक वर्ष बचत गर्न सकिन्छ:
  • ३.४ टन
    CO₂e
  • ५,१०० वर्ग वर्ग
    जग्गा मुक्त गरियो
  • १,३०० वर्ग मीटर
    ताजा पानी
  • 360
    जनावरहरूको जीवन
  • ८४ वर्ग वर्गमिटर
    जंगल बचाइयो
  • १०८ किलोग्राम
    जलमार्ग प्रदूषण कम

जीवनशैलीमा हुने कुनै पनि परिवर्तनले यति धेरै सूचकहरूलाई एकैचोटि परिवर्तन गर्दैन। आफ्नो आधा खाना बिरुवाहरूमा सार्दा पनि यी धेरैजसो लाभहरू प्राप्त हुन्छ - माथिको हाफ-प्लान्ट मोड प्रयास गर्नुहोस्।.

व्यक्तिगत कार्यहरू

तपाईंको विशिष्ट परिस्थितिको लागि प्रभाव अनुसार श्रेणीबद्ध।.

आहार

पूर्ण रूपमा बिरुवामा आधारित हुनुहोस्

−3,350 kg CO₂/वर्ष · 360 जनावर/वर्ष

आहार

आफ्नो आधा खाना बिरुवाहरूमा सार्नुहोस्

−1,675 kg CO₂/वर्ष · 180 जनावर/वर्ष

यातायात

तपाईंको अर्को कारलाई विद्युतीयमा बदल्नुहोस्

−१,०१४ किलोग्राम CO₂/वर्ष

गृह पृष्ठ

नवीकरणीय ऊर्जा योजनामा ​​स्विच गर्नुहोस्

−९०० किलो CO₂/वर्ष

यात्रा

एउटा उडानको साटो रेल वा बसाइँसराइ गर्नुहोस्

−७५० किलो CO₂/वर्ष

गृह पृष्ठ

थर्मोस्ट्याट २° सेल्सियस कम गर्नुहोस् र इन्सुलेट गर्नुहोस् (वा ताप पम्प प्रयोग गर्नुहोस्)

−७३५ किलोग्राम CO₂/वर्ष

न्यूनतमवाद

कपडा खरिद आधा गर्नुहोस् (२० → १० वस्तुहरू/वर्ष)

−४०० किलो CO₂/वर्ष

आहार

खानाको फोहोरलाई ५% मा घटाउनुहोस् (खाना योजना बनाउनुहोस् र बाँकी रहेको खाना फ्रिज गर्नुहोस्) (20% → 5%)

−३७५ किलो CO₂/वर्ष

यातायात

कार यात्राको ३०% लाई साइकल वा ट्रान्जिटले बदल्नुहोस्

−३२८ किलोग्राम CO₂/वर्ष

यो किन महत्त्वपूर्ण छ?

तपाईंको प्लेटबाट दयालु संसार सुरु हुन्छ।.

मानव-सिर्जित हरितगृह ग्यास उत्सर्जनको लगभग एक चौथाई भाग खाद्य प्रणालीले ओगटेको छ, बसोबासयोग्य जमिनको आधा भाग ओगटेको छ, र ग्रहको ७०% ताजा पानी प्रयोग गर्दछ। तपाईंले दिनमा तीन पटक नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा ठूलो लिभर भनेको तपाईंको प्लेटमा के छ।.

  • 26%1
    विश्वव्यापी उत्सर्जनको हिस्सा खानाबाट आउँछ
  • 50%2
    कृषिको लागि प्रयोग गरिने बसोबासयोग्य जमिनको संख्या
  • 70%3
    ताजा पानीको निकासी खेतीका लागि हो
  • 83%1
    कृषि जमिनले पशुधनलाई खुवाउँछ - क्यालोरीको १८% को लागि
  • ~75%4
    बिरुवामा आधारित आहारमा कम जमिन चाहिन्छ
  • ८० हजार+5
    प्रत्येक वर्ष खानाको लागि खेती गरिएका जमिनका जनावरहरू
अंकुरित बिरुवाहरू भएको सानो हरियो माटोलाई हातले समातेर - तपाईंको थालबाट दयालु संसार सुरु हुन्छ
अन्न, चना, भुटेको तरकारी र सागसब्जीले भरिएको जीवन्त बोटबिरुवामा आधारित कचौरा

हरेक खाना एक भोट हो।.

बोटबिरुवाले भरिपूर्ण आहार व्यक्तिहरूको लागि उपलब्ध सबैभन्दा अध्ययन गरिएको, स्केलेबल जलवायु कार्य हो - र जनावरहरूको लागि सबैभन्दा शक्तिशाली। अक्सफोर्ड लाइभवेल अध्ययनले पत्ता लगायो कि बोटबिरुवाहरूको लागि जनावरहरूको खानाको आधा मात्र साट्नाले आहार उत्सर्जन लगभग आधा घट्छ, जसको सह-लाभ मुटुको स्वास्थ्य, पानी र जैविक विविधताको लागि हुन्छ।.

  • औसत सर्वभक्षीको तुलनामा आहारसँग सम्बन्धित उत्सर्जन ७३% सम्म कम [6]
  • मुटु रोग, टाइप-२ मधुमेह र केही क्यान्सरको जोखिम कम हुन्छ [7]
  • पुनर्निर्माणको लागि जमिन खाली गर्छ — हामीसँग भएको सबैभन्दा सस्तो कार्बन हटाउने [8]
  • प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष ~३६० वटा पालिएका जनावरहरूको पार्टपुर्जा (माछा सहित) [5]
थप जान्नुहोस्
एक वर्ष, पूर्ण रूपमा बिरुवामा आधारित

एक जना व्यक्तिले १२ महिनामा कति बचत गर्छ।.

एक वर्षको लागि दिनको तीनै पटक खाना बिरुवाहरूमा परिवर्तन गर्ने औसत सर्वभक्षीको लागि माथिल्लो-सीमा अनुमानहरू। वास्तविक प्रभाव कृषि प्रणाली, क्षेत्र र आपूर्ति श्रृंखला अनुसार फरक हुन्छ।.

  • ~36511
    प्रति वर्ष बचाइएका जनावरहरूको जीवन (माछा र शंख सहित)
  • ~३,२८५ किलो1
    CO₂e बाट बच्न सकिन्छ — जस्तै ~१८,००० किलोमिटर ड्राइभिङ स्किपिङ
  • ~१.५ एमएल12
    पानी बचत भयो — लगभग २३,००० नुहाइयो
  • ~१०,९५० वर्ग मीटर4
    जग्गा खाली गरियो — लगभग १.५ फुटबल पिचहरू
  • ~32913
    रूखहरूको वार्षिक CO₂ अवशोषण बराबर
  • ~१९,७१० किलो8
    अन्नलाई दानाबाट खुवाउने मानिसहरूमा पुन: निर्देशित गरियो

अग्रणी प्रभाव क्याल्कुलेटरहरूबाट प्रेरित। पद्धति Poore & Nemecek (२०१८), Mekonnen-Hoekstra (२०१२), Scarborough et al. (२०२३), Faunalytics, र IPCC AR4 WGIII वन अनुक्रमणिका दायराहरूसँग मिल्दोजुल्दो छ।.

सन्दर्भ र थप पठन

माथिका गणना र कथनहरू सहकर्मी-समीक्षा गरिएका र संस्थागत स्रोतहरूमा आधारित छन्।.

  1. उत्पादकहरू र उपभोक्ताहरू मार्फत खाद्य पदार्थको वातावरणीय प्रभावहरू कम गर्ने - खाद्य प्रणालीहरूको सबैभन्दा ठूलो मेटा-विश्लेषण।.

  2. बसोबासयोग्य जमिनको आधा हिस्सा कृषिको लागि प्रयोग गरिन्छ; धेरैजसो पशुपालनको लागि।.

  3. विश्वव्यापी रूपमा ताजा पानी निकाल्ने लगभग ७०% हिस्सा कृषिबाट आउँछ।.

  4. मासुजन्य आहारको तुलनामा शाकाहारी आहारले ७५% कम जमिनको प्रयोग, पानी प्रदूषण र जैविक विविधतामा क्षति पुर्‍याउँछ।.

  5. प्रजातिहरूमा वार्षिक विश्वव्यापी वध तथ्याङ्क।.

  6. खाद्य प्रणालीलाई वातावरणीय सीमा भित्र राख्ने विकल्पहरू।.

  7. वनस्पतियुक्त खाने बानीको स्वास्थ्य परिणाम।.

  8. पशु-स्रोत खाद्य उत्पादनको कार्बन अवसर लागत।.

  9. माग-पक्ष न्यूनीकरण: उच्चतम प्रभाव पार्ने विकल्पहरू मध्ये आहार परिवर्तन।.

  10. ग्रह स्वास्थ्य आहार - मानिसहरू र ग्रहको लागि लचिलोपनको मापदण्ड।.

  11. खेती गरिएको माछा र शंख माछा सहित बोटबिरुवामा आधारित भएर प्रतिव्यक्ति जीवन बच्यो।.

  12. कृषि पशु उत्पादनहरूको पानीको छापको विश्वव्यापी मूल्याङ्कन।.

  13. रूख-समकक्ष आंकडाको लागि प्रयोग गरिने प्रति हेक्टर र प्रति रूखमा कार्बन संचय दायरा हुन्छ।.

  14. एक वर्षको वास्तविक-विश्व समकक्ष र प्रति-शाकाहारी माथिल्लो-बाउन्ड तथ्याङ्कहरूको लागि प्रेरणा।.