আপনার 'কেন' কাছাকাছি রাখুন। নিজেকে সেই মূল্যবোধগুলির কথা মনে করিয়ে দিন যা আপনাকে নিরামিষ জীবনধারা বেছে নিতে পরিচালিত করেছিল এবং সেই পরিবর্তন করার পর থেকে আপনি যে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অনুভব করেছেন তা স্মরণ করুন। আপনি যখন নিরামিষ হওয়ার সহজ উপায়গুলি অন্বেষণ করেন, বেশিরভাগ লোক আবিষ্কার করেন যে এইভাবে জীবনযাপন করা তারা কল্পনার চেয়ে অনেক সহজ – এবং অনেক বেশি ফলপ্রসূ। এমনকি নতুনদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর নিরামিষ খাদ্য অনুসরণ করার সময়ও, এমন মুহূর্ত আসা স্বাভাবিক যখন সবকিছু অপ্রতিরোধ্য মনে হয়। যখন তা ঘটে, থামুন। শ্বাস নিন। আপনি কতদূর এসেছেন এবং আপনি কীসের পক্ষে দাঁড়িয়েছেন তা নিয়ে চিন্তা করুন।

নিজেকে অনুপ্রেরণা দিয়ে ঘিরে রাখুন। একটি চিন্তাশীল বই, একটি উত্থানমূলক ডকুমেন্টারি বা এমনকি একটি ছোট ভিডিও আপনার প্রেরণা পুনরুজ্জীবিত করতে পারে। চাক্ষুষ স্মারক—সম্ভবত আপনার পছন্দের একটি প্রাণীর ছবি বা আপনার মূল্যবোধের সাথে অনুরণিত একটি বার্তা—আপনাকে ভিত্তি করে রাখতে পারে। এবং যদি সুযোগ পান, একটি প্রাণী অভয়ারণ্য পরিদর্শন করুন। প্রায়শই পণ্য হিসাবে বিবেচিত প্রাণীদের সাথে সময় কাটানো এবং তাদের অনন্য ব্যক্তিত্বগুলি কাছ থেকে দেখা গভীরভাবে স্পর্শকাতর হতে পারে, আপনাকে মনে করিয়ে দেয় কেন আপনার পছন্দগুলি গুরুত্বপূর্ণ। যদি পরিদর্শন সম্ভব না হয়, তাহলে অনলাইনে পাওয়া অগণিত হৃদয়স্পর্শী প্রাণীর ভিডিওগুলি একই মৃদু অনুস্মারক প্রদান করে: সমবেদনা সর্বদা বেছে নেওয়ার মতো।