Държава
Домакинство
Целт/год
Хуманна фондация
Калкулатор за отпечатък от плоча към планета

Един по-добър свят започва във вашата чиния.

Инструмент, който превръща ежедневните ви избори – хранения, километри, киловати, покупки – в ясен отпечатък и план за намаляването му, базиран на растения.

За животните · За околната среда · За вашето здраве

Вашият начин на живот

Коригирайте входните данни — резултатите се актуализират мигновено.

Транспорт (седмично)
Кола150 км
Автобус/влак20 км
Пеша / колоездене10 км
Полети (годишно)
2 полета на къси разстояния
1 Полети на дълги разстояния
Дом
Електричество250 kWh/месец
Размер на жилището70 м²
Разход на вода150 л/ден
Лост с най-голямо въздействие
Диета и храна

Животновъдството е причина за ~14,5% от глобалните емисии, 80% от обезлесяването на Амазонка и използва 83% от земеделската земя само за 18% от калориите. Промяната в храненето ви често е най-голямата промяна, която можете да направите.

Режим на полу-растителни хранения

Моделирайте прехвърлянето на част от храненията ви към растенията – всеки показател се мащабира пропорционално.

Храната се премести на растения0 %
Хранителни отпадъци20 %
Покупки и минимализъм
Дрехи / година20
Споделяне на втора употреба10 %
Нови телефони / година0.5
Нови лаптопи / година0.25
Разни стоки харчат1500 $ / година
Разход за мебели400 $ / година
Отпадъци и дигитално
Торби за боклук / седмица2
HD стрийминг15 часа/седмица

Очакван годишен отпечатък

15,2тона CO₂e

Вероятен диапазон: 12,917,5 тона · ±15%.

Над средната стойност за света ( 5,5 тона ) .

Напредък по целта
15.2 / 2.3 т
Над с 12,92 т (15% от използваната цел)

Ами ако вие…

  • Преминете изцяло на растителна основа−3,35 т
  • Заменете един полет с влак или почивка у дома−1,65 т
  • Преминете следващата си кола на електрическа−1,01 т
  • Преминете към план за възобновяема енергия−0,90 т
  • Стремете се към една торба за боклук на седмица (отпадъци, повторна употреба)−0,20 т

Споделяне и експортиране

PDF използва Печат → Запазване като PDF на вашия браузър.

Компенсирайте остатъчните си 12,92 тона

Първо намалете — но за разликата над целта ви, проверените компенсации струват приблизително $323годишно, които публично отписват кредитите.

Разбивка

  • Диета и храна4800 кг · 32%
  • Транспорт1446 кг · 9%
  • Полети3300 кг · 22%
  • Енергия в дома3710 кг · 24%
  • Покупки1646 кг · 11%
  • Отпадъци и дигитално323 кг · 2%

Пълният отпечатък на вашата чиния

Отвъд CO₂ — годишната цена на вашата диета за живия свят.

Използвана земя
6 000 м²
обработваема земя + пасище
Сладководни
2000 м³
вкл. напояване с подхранване
Животни / год
360
354 директни + 6 индиректни (млечни продукти/яйца)
Гора, изсечена
90 м²
свързано със соя/говеда/палмово масло
Замърсяване на водата
130 кг PO₄e
оттичане на оборски тор и торове
Опаковки за храни
28 кг пластмаса
вкл. екипировка за океански призраци
Преминаването изцяло на растителна основа може да спести всяка година:
  • 3,4 тона
    CO₂e
  • 5 100 м²
    освободена земя
  • 1300 м³
    прясна вода
  • 360
    животните
  • 84 м²
    гора е пощадена
  • 108 кг
    по-малко замърсяване на водните пътища

Никоя друга промяна в начина на живот не променя толкова много показатели едновременно. Дори преминаването на половината от храненията ви към растителна храна улавя повечето от тези ползи - опитайте режима „Половина от храненето с растения“ по-горе.

Персонализирани действия

Класирани по въздействие за вашата конкретна ситуация.

Диета

Преминете изцяло на растителна основа

−3,350 kg CO₂/год · 360 животни/год

Диета

Прехвърлете половината от храненията си на растителна храна

−1,675 kg CO₂/год · 180 животни/год

Транспорт

Преминете следващата си кола на електрическа

−1 014 кг CO₂/год

Дом

Преминете към план за възобновяема енергия

−900 кг CO₂/год

Пътуване

Заменете един полет с влак или почивка у дома

−750 кг CO₂/год

Дом

Намалете термостата с 2°C и изолирайте (или използвайте термопомпа)

−735 кг CO₂/год

Минимализъм

Намалете наполовина покупките на дрехи (20 → 10 артикула/год.)

−400 кг CO₂/год

Диета

Намалете хранителните отпадъци до 5% (планирайте храненето си и замразявайте остатъците) (20% → 5%)

−375 кг CO₂/год

Транспорт

Заменете 30% от пътуванията с кола с колоездене или обществен транспорт

−328 кг CO₂/год

Защо това е важно

Един по-добър свят започва във вашата чиния.

Хранителните системи са причина за около една четвърт от всички емисии на парникови газове, причинени от човека, заемат половината от обитаемата земя и използват 70% от сладководните води на планетата. Най-големият лост, който контролирате три пъти на ден - това, което е в чинията ви.

  • 26%1
    глобалните емисии идват от храната
  • 50%2
    обитаема земя, използвана за земеделие
  • 70%3
    изтеглянията на прясна вода са за земеделие
  • 83%1
    от земеделската земя изхранва добитъка — за 18% от калориите
  • ~75%4
    по-малко земя, необходима при растителна диета
  • 80 милиарда+5
    сухоземни животни, отглеждани за храна всяка година
Ръка, държаща малка зелена земя с поникнали растения — един по-добър свят започва в чинията ви
Ярка купа на растителна основа със зърнени храни, нахут, печени зеленчуци и зеленина

Всяко хранене е гласуване.

Богатата на растения диета е най-изучаваното и мащабируемо действие в областта на климата, достъпно за отделните хора – и най-мощното за животните. Проучването на Oxford Livewell установи, че замяната само на половината животински храни с растителни намалява емисиите от диетата приблизително наполовина, със съпътстващи ползи за здравето на сърцето, водата и биоразнообразието.

  • До 73% по-ниски емисии, свързани с диетата, в сравнение със средностатистическия всеяден [6]
  • По-нисък риск от сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак [7]
  • Освобождава земя за повторно залесяване — най-евтиното отстраняване на въглерод, което имаме [8]
  • Резервира ~360 селскостопански животни на човек годишно (включително риба) [5]
Научете повече
Една година, изцяло на растителна основа

Това, което един човек спестява за 12 месеца.

Горни граници на оценките за средностатистически всеяден, който преминава и трите хранения на ден към растителна храна за една година. Реалното въздействие варира в зависимост от фермерската система, региона и веригата за доставки.

  • ~36511
    спасени животински животи годишно (вкл. риба и ракообразни)
  • ~3 285 кг1
    Избегнати CO₂e — като пропускане на ~18 000 км шофиране
  • ~1,5 мл12
    спестена вода — около 23 000 душа
  • ~10 950 м²4
    освободена земя — приблизително 1,5 футболни игрища
  • ~32913
    годишен еквивалент на абсорбция на CO₂ от дърветата
  • ~19 710 кг8
    зърното, пренасочено от храна за хора, към храна за тях

Вдъхновено от водещи калкулатори на въздействието. Методологията е в съответствие с Poore & Nemecek (2018), Mekonnen-Hoekstra (2012), Scarborough et al. (2023), Faunalytics и диапазоните на секвестиране в горите от IPCC AR4 WGIII.

Референции и допълнително четиво

Горните изчисления и твърдения са базирани на рецензирани и институционални източници.

  1. Намаляване на въздействието на храните върху околната среда чрез производители и потребители — най-големият мета-анализ на хранителните системи.

  2. Половината от обитаемата земя се използва за земеделие; по-голямата част за животновъдство.

  3. Селското стопанство е отговорно за около 70% от световното потребление на прясна вода.

  4. Веганските диети водят до 75% по-малко използване на земя, замърсяване на водата и загуба на биоразнообразие в сравнение с диетите, богати на месо.

  5. Годишни данни за клане по видове в световен мащаб.

  6. Възможности за поддържане на хранителната система в рамките на екологичните ограничения.

  7. Здравни последици от богатите на растения хранителни навици.

  8. Въглеродни алтернативни разходи от производството на храни от животински произход.

  9. Смекчаване на последиците от страна на търсенето: промяната в диетата е сред вариантите с най-голямо въздействие.

  10. Планетарно здравословна диета — флекситариански бенчмарк за хората и планетата.

  11. Животи на глава от населението, пощадени чрез преминаване към растителна храна, включително отглеждана риба и миди.

  12. Глобална оценка на водния отпечатък на продуктите от селскостопански животни.

  13. Диапазоните на улавяне на въглерод на хектар и на дърво, използвани за стойността на еквивалента на дървета.

  14. Вдъхновение за едногодишните еквиваленти в реалния свят и горните граници на стойностите за веган.