Kraj
Gospodarstwo domowe
Bramkat/rok
Fundacja Humanitarna
Od płyty do planety · Kalkulator śladu

Lepszy świat zaczyna się na Twoim talerzu.

Narzędzie, które przekształci Twoje codzienne wybory — posiłki, przebyte kilometry, kilowaty, zakupy — w czytelny ślad węglowy i plan jego zmniejszenia oparty na roślinach.

Dla zwierząt · Dla środowiska · Dla Twojego zdrowia

Twój styl życia

Dostosuj dane wejściowe — wyniki aktualizują się natychmiast.

Transport (tygodniowo)
Samochód150 km
Autobus/pociąg20 km
Pieszo / rowerem10 km
Loty (rocznie)
krótkodystansowe2 loty
długodystansowe1 Loty
Strona główna
Energia elektryczna250 kWh/mies.
Powierzchnia domu70
Zużycie wody150 l/dzień
Dźwignia o największym wpływie
Dieta i jedzenie

Hodowla zwierząt odpowiada za ~14,5% globalnych emisji, 80% wylesiania Amazonii i wykorzystuje 83% gruntów rolnych, aby uzyskać zaledwie 18% kalorii. Zmiana na talerzu to często najważniejsza zmiana, jaką możesz wprowadzić.

Tryb posiłków pół-roślinnych

Zaprojektuj przesunięcie części swoich posiłków na rzecz roślin — wszystkie wskaźniki są proporcjonalne.

Posiłki przeniesione na rośliny0 %
Marnowanie żywności20 %
Zakupy i minimalizm
Artykuły odzieżowe / rok20
Udział z drugiej ręki10 %
Nowe telefony / rok0.5
Nowe laptopy / rok0.25
Różne towary wydają1500 $ / rok
Meble kosztują400 $/rok
Odpady i cyfryzacja
Worki na śmieci / tydzień2
Transmisja strumieniowa HD15 godz./tydz.

Szacowany roczny ślad

15,2ton CO₂e

Prawdopodobny zakres: 12,917,5 ton · ±15%.

Powyżej średniej światowej (5,5 t).

Postęp w realizacji celu
15.2 / 2.3 T
Powyżej 12,92 t (wykorzystano 15% celu)

A co jeśli ty…

  • Przejdź na dietę całkowicie roślinną−3,35 tony
  • Zamień jeden lot na pociąg lub wakacje w domu−1,65 tony
  • Zmień swój następny samochód na elektryczny−1,01 tony
  • Przejdź na plan energii odnawialnej−0,90 tony
  • Staraj się wyrzucać jeden worek na śmieci tygodniowo (wyrzuć, użyj ponownie)−0,20 tony

Udostępnij i eksportuj

Format PDF wykorzystuje opcję Drukuj → Zapisz jako PDF w Twojej przeglądarce.

Zrekompensuj swoje pozostałe 12,92 t

Najpierw zmniejsz — ale w przypadku luki powyżej celu, zweryfikowane kompensacje kosztują około dolarów323rocznie. przy stawce 25 dolarów za tonę. Wybierz dostawców, którzy publicznie wycofują kredyty

Załamanie

  • Dieta i jedzenie4800 kilogramów · 32%
  • Transport1446 kilogramów · 9%
  • Loty3300 kilogramów · 22%
  • Energia domowa3710 kilogramów · 24%
  • Zakupy1646 kilogramów · 11%
  • Odpady i cyfryzacja323 kilogramów · 2%

Całkowita powierzchnia Twojego talerza

Poza CO₂ — roczny koszt Twojej diety dla świata żywego.

Użytkowana ziemia
6000 m²
grunty orne + pastwiska
Słodkowodne
2000 m³
w tym nawadnianie paszy
Zwierzęta / rok
360
354 bezpośrednie + 6 pośrednie (nabiał/jaja)
Wykarczowano las
90 m²
soja/bydło/palma
Zanieczyszczenie wody
130 kg PO₄e
spływ obornika i nawozów
Opakowania żywnościowe
28 kg plastiku
w tym sprzęt Ocean Ghost
Przejście na dietę całkowicie roślinną może przynieść oszczędności rzędu:
  • 3,4 t
    CO₂e
  • 5100
    ziemi
  • 1300
    świeżej wody
  • 360
    życie zwierząt
  • 84
    lasu oszczędzone
  • 108 kg
    mniej zanieczyszczeń dróg wodnych

Żadna inna pojedyncza zmiana stylu życia nie wpływa na tak wiele wskaźników jednocześnie. Nawet zmiana połowy posiłków na produkty roślinne pozwala na uzyskanie większości tych korzyści — wypróbuj opisany powyżej tryb „Połowa roślin”.

Spersonalizowane działania

Posortowane według wpływu na Twoją konkretną sytuację.

Dieta

Przejdź na dietę całkowicie roślinną

−3 350 kg CO₂/rok · 360 zwierząt/rok

Dieta

Połowę swoich posiłków skup na roślinach

−1 675 kg CO₂/rok · 180 zwierząt/rok

Transport

Zmień swój następny samochód na elektryczny

−1014 kg CO₂/rok

Strona główna

Przejdź na plan energii odnawialnej

−900 kg CO₂/rok

Podróż

Zamień jeden lot na pociąg lub wakacje w domu

−750 kg CO₂/rok

Strona główna

Obniż termostat o 2°C i zaizoluj (lub przejdź na pompę ciepła)

−735 kg CO₂/rok

Minimalizm

Zmniejsz zakupy odzieży o połowę (20 → 10 sztuk/rok)

−400 kg CO₂/rok

Dieta

Ogranicz marnowanie żywności do 5% (plan posiłków i zamrażanie resztek) (20% → 5%)

−375 kg CO₂/rok

Transport

Zastąp 30% podróży samochodem jazdą na rowerze lub transportem publicznym

−328 kg CO₂/rok

Dlaczego to ma znaczenie

Lepszy świat zaczyna się na Twoim talerzu.

Systemy żywnościowe odpowiadają za około jedną czwartą wszystkich emisji gazów cieplarnianych spowodowanych działalnością człowieka, zajmują połowę terenów nadających się do zamieszkania i zużywają 70% słodkiej wody na planecie. Najważniejsza dźwignia, którą kontrolujesz trzy razy dziennie — to, co masz na talerzu.

  • 26%1
    globalnych emisji pochodzi z żywności
  • 50%2
    gruntów nadających się do zamieszkania, wykorzystywanych do celów rolniczych
  • 70%3
    poboru słodkiej wody przeznacza się na cele rolnicze
  • 83%1
    z gruntów rolnych służy do karmienia zwierząt gospodarskich — dostarczając 18% kalorii
  • ~75%4
    mniej ziemi potrzebnej do diety roślinnej
  • 80B+5
    zwierzęta lądowe hodowane co roku na żywność
Dłoń trzymająca małą zieloną ziemię z kiełkującymi roślinami — lepszy świat zaczyna się na twoim talerzu
Żywa, roślinna miska z ziarnami, ciecierzycą, pieczonymi warzywami i zielonymi warzywami

Każdy posiłek jest głosem.

Dieta bogata w rośliny to najlepiej zbadane i skalowalne działanie na rzecz klimatu dostępne dla ludzi – i najskuteczniejsze dla zwierząt. Badanie Oxford Livewell wykazało, że zamiana zaledwie połowy produktów pochodzenia zwierzęcego na produkty roślinne zmniejsza emisje CO2 z diety o około połowę, a także przynosi korzyści dla zdrowia serca, wody i bioróżnorodności.

  • Do 73% niższe emisje związane z dietą w porównaniu ze średnim wszystkożercą [6]
  • Niższe ryzyko chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórych nowotworów [7]
  • Uwalnia grunty pod renaturalizację — najtańsze usuwanie dwutlenku węgla, jakie mamy [8]
  • Oszczędza ~360 zwierząt hodowlanych na osobę rocznie (wliczając ryby) [5]
Dowiedz się więcej
Rok, w pełni roślinny

Ile jedna osoba oszczędza w ciągu 12 miesięcy.

Górne szacunki dla przeciętnego wszystkożercy, który przez rok będzie zastępował wszystkie trzy posiłki dziennie pokarmem roślinnym. Rzeczywisty wpływ różni się w zależności od systemu rolniczego, regionu i łańcucha dostaw.

  • ~36511
    liczba zwierząt oszczędzonych w ciągu roku (wliczając ryby i skorupiaki)
  • ~3285 kg1
    Uniknięte CO₂e — np. pominięcie ok. 18 000 km jazdy
  • ~1,5 ml12
    zaoszczędzona woda — około 23 000 pryszniców
  • ~10 950 m²4
    uwolniono ziemię — około 1,5 boiska piłkarskiego
  • ~32913
    roczny ekwiwalent absorpcji CO₂ przez drzewa
  • ~19 710 kg8
    ziarno przekierowane z paszy na wyżywienie ludzi

Zainspirowane wiodącymi kalkulatorami wpływu. Metodologia jest zgodna z Poore & Nemecek (2018), Mekonnen-Hoekstra (2012), Scarborough i in. (2023), Faunalytics oraz zakresami sekwestracji leśnej AR4 WGIII IPCC.

Odniesienia i dalsza lektura

Powyższe obliczenia i stwierdzenia opierają się na recenzowanych źródłach i źródłach instytucjonalnych.

  1. Ograniczanie wpływu żywności na środowisko poprzez działania producentów i konsumentów — największa metaanaliza systemów żywnościowych.

  2. Połowa terenów nadających się do zamieszkania jest wykorzystywana na cele rolnicze, większość na hodowlę zwierząt.

  3. Około 70% światowego poboru wody słodkiej przypada na rolnictwo.

  4. Dieta wegańska wiąże się z 75% mniejszym użytkowaniem gruntów, zanieczyszczeniem wody i utratą bioróżnorodności niż dieta oparta głównie na mięsie.

  5. Roczne dane dotyczące uboju poszczególnych gatunków na świecie.

  6. Możliwości utrzymania systemu żywnościowego w ramach limitów środowiskowych.

  7. Skutki zdrowotne diety bogatej w rośliny.

  8. Koszt alternatywny emisji dwutlenku węgla w przypadku produkcji żywności pochodzenia zwierzęcego.

  9. Łagodzenie skutków popytu: zmiana diety wśród opcji o największym wpływie.

  10. Dieta zgodna z zasadami zdrowia planety — fleksitariański punkt odniesienia dla ludzi i planety.

  11. Oszczędność życia na osobę dzięki przejściu na dietę roślinną, w tym hodowlę ryb i skorupiaków.

  12. Globalna ocena śladu wodnego produktów pochodzenia zwierzęcego.

  13. Zakresy sekwestracji węgla na hektar i na drzewo użyte do obliczenia liczby równoważnej drzewom.

  14. Inspiracja dla rocznych odpowiedników w świecie rzeczywistym i górnych granic liczb na osobę wegańską.