Gaya hidup anda
Laraskan input — keputusan dikemas kini serta-merta.
Pertanian haiwan memacu ~14.5% daripada pelepasan global, 80% penebangan hutan Amazon dan menggunakan 83% tanah ladang hanya untuk 18% kalori. Mengubah pinggan anda selalunya merupakan perubahan tunggal terbesar yang boleh anda lakukan.
Model yang mengalihkan sebahagian makanan anda kepada tumbuhan — setiap metrik diskalakan secara berkadaran.
Anggaran jejak tahunan
Julat yang mungkin: 12.9–17.5 tan · ±15%.
Melebihi purata purata Global ( 5.5 tan ) .
Bagaimana jika anda…
- Gunakan sepenuhnya berasaskan tumbuhan−3.35 tan
- Tukar satu penerbangan dengan kereta api atau penginapan di rumah−1.65 tan
- Tukar kereta anda yang seterusnya kepada elektrik−1.01 tan
- Beralih kepada pelan tenaga boleh diperbaharui−0.90 tan
- Sasarkan satu beg sampah seminggu (sampah, guna semula)−0.20 tan
Kongsi & eksport
PDF menggunakan Cetak → Simpan sebagai PDF pada pelayar anda.
Imbangi baki anda 12.92 t
Kurangkan dahulu — tetapi untuk jurang di atas matlamat anda, imbangan yang disahkan berharga kira-kira $323/tahun pada $25/tan. Pilih penyedia yang menamatkan kredit secara terbuka.
Kerosakan
- Diet & makanan4800 kg · 32%
- Pengangkutan1446 kg · 9%
- Penerbangan3300 kg · 22%
- Tenaga rumah3710 kg · 24%
- Pembelian1646 kg · 11%
- Sisa & digital323 kg · 2%
Jejak penuh pinggan anda
Melangkaui CO₂ — kos tahunan diet anda kepada dunia yang hidup.
- 3.4 tan
CO₂e - 5,100 m²
tanah dibebaskan - 1,300 m³
air tawar - 360
nyawa haiwan - 84 m²
hutan terselamat - 108 kg
kurang pencemaran laluan air
Tiada perubahan gaya hidup tunggal lain yang menggerakkan petunjuk sebanyak ini sekaligus. Malah memindahkan separuh makanan anda kepada tumbuhan sahaja sudah memadai untuk mendapatkan kebanyakan manfaat ini — cuba mod Separuh tumbuhan di atas.
Tindakan peribadi
Dinilai mengikut impak untuk situasi khusus anda.
Gunakan sepenuhnya berasaskan tumbuhan
−3,350 kg CO₂/thn · 360 haiwan/thn
Alihkan separuh makanan anda kepada tumbuhan
−1,675 kg CO₂/thn · 180 ekor/thn
Tukar kereta anda yang seterusnya kepada elektrik
−1,014 kg CO₂/tahun
Beralih kepada pelan tenaga boleh diperbaharui
−900 kg CO₂/tahun
Tukar satu penerbangan dengan kereta api atau penginapan di rumah
−750 kg CO₂/tahun
Termostat bawah 2°C & tebat (atau gunakan pam haba)
−735 kg CO₂/tahun
Kurangkan separuh pembelian pakaian (20 → 10 barang/tahun)
−400 kg CO₂/tahun
Kurangkan sisa makanan kepada 5% (pelan makan & bekukan lebihan makanan) (20% → 5%)
−375 kg CO₂/tahun
Gantikan 30% perjalanan kereta dengan berbasikal atau transit
−328 kg CO₂/tahun
Dunia yang lebih baik bermula dari diri anda sendiri.
Sistem makanan memacu kira-kira satu perempat daripada semua pelepasan gas rumah hijau yang disebabkan oleh manusia, menduduki separuh daripada tanah yang boleh didiami dan menggunakan 70% daripada air tawar planet ini. Tuas terbesar yang anda kawal tiga kali sehari — apa yang ada di pinggan anda.
- 26%1pelepasan global datang daripada makanan
- 50%2tanah yang boleh didiami yang digunakan untuk pertanian
- 70%3pengeluaran air tawar adalah untuk pertanian
- 83%1tanah pertanian memberi makan kepada ternakan — untuk 18% kalori
- ~75%4kurang tanah diperlukan untuk diet berasaskan tumbuhan
- 80B+5haiwan darat yang diternak untuk makanan setiap tahun


Setiap hidangan adalah undian.
Diet kaya tumbuhan merupakan tindakan iklim yang paling banyak dikaji dan boleh diskalakan yang tersedia untuk individu — dan yang paling berkesan untuk haiwan. Kajian Oxford Livewell mendapati bahawa menukar hanya separuh daripada makanan haiwan kepada tumbuhan mengurangkan pelepasan diet secara kasarnya separuh, dengan manfaat bersama untuk kesihatan jantung, air dan biodiversiti.
- Pelepasan berkaitan diet sehingga 73% lebih rendah berbanding omnivor purata [6]
- Risiko penyakit jantung, diabetes jenis 2 & beberapa jenis kanser yang lebih rendah [7]
- Membebaskan tanah untuk penanaman semula hutan — penyingkiran karbon termurah yang kami ada [8]
- Alat ganti ~360 haiwan ternakan setiap orang setahun (termasuk ikan) [5]
Apa yang dijimatkan oleh seorang dalam masa 12 bulan.
Anggaran had atas untuk purata omnivor yang menukar ketiga-tiga hidangan sehari kepada tumbuhan selama satu tahun. Impak sebenar berbeza mengikut sistem ladang, rantau dan rantaian bekalan.
- ~36511nyawa haiwan yang diselamatkan setiap tahun (termasuk ikan & kerang-kerangan)
- ~3,285 kg1CO₂ dielakkan — seperti melangkau pemanduan selama ~18,000 km
- ~1.5 ml12air dijimatkan — kira-kira 23,000 pancuran mandian
- ~10,950 m²4tanah dibebaskan — kira-kira 1.5 padang bola sepak
- ~32913setara penyerapan CO₂ tahunan pokok
- ~19,710 kg8bijirin dialihkan daripada makanan kepada memberi makan orang
Diinspirasikan oleh kalkulator impak terkemuka. Metodologi sejajar dengan julat sekuestrasi perhutanan Poore & Nemecek (2018), Mekonnen-Hoekstra (2012), Scarborough et al. (2023), Faunalytics dan IPCC AR4 WGIII.
Rujukan & bacaan lanjut
Pengiraan dan pernyataan di atas adalah berdasarkan sumber yang dikaji semula oleh rakan sebaya dan institusi.
Mengurangkan impak alam sekitar makanan melalui pengeluar dan pengguna — meta-analisis terbesar sistem makanan.
Separuh daripada tanah yang boleh didiami digunakan untuk pertanian; kebanyakannya untuk ternakan.
Pertanian menyumbang sekitar 70% daripada pengeluaran air tawar global.
Diet vegan menghasilkan 75% kurang penggunaan tanah, pencemaran air & kehilangan biodiversiti berbanding diet yang banyak memakan daging.
Angka penyembelihan global tahunan merentas spesies.
Pilihan untuk memastikan sistem makanan berada dalam had persekitaran.
Hasil kesihatan daripada corak pemakanan kaya tumbuhan.
Kos peluang karbon bagi pengeluaran makanan bersumberkan haiwan.
Mitigasi bahagian permintaan: perubahan diet antara pilihan berimpak tertinggi.
Diet kesihatan planet — penanda aras fleksitarian untuk manusia dan planet.
Nyawa per kapita terselamat dengan beralih kepada makanan berasaskan tumbuhan, termasuk ikan dan kerang-kerangan yang diternak.
Penilaian global terhadap jejak air produk haiwan ternakan.
Julat penyerapan karbon setiap hektar dan setiap pokok digunakan untuk angka yang setara dengan pokok.
Inspirasi untuk setara dunia sebenar setahun dan angka had atas setiap vegan.
