Land
Huishouding
Doelwitt/jr
Humane Stigting
Plaat na Planeet · Voetspoor Sakrekenaar

'n Vriendeliker wêreld begin op jou bord.

'n Hulpmiddel wat jou daaglikse keuses – maaltye, kilometers, kilowatt, aankope – in 'n duidelike voetspoor en 'n plantgebaseerde plan omskep om dit te verklein.

Vir die diere · Vir die omgewing · Vir jou gesondheid

Jou leefstyl

Pas die insette aan — resultate word onmiddellik opgedateer.

Vervoer (per week)
Motor150 km
Bus / trein20 km
Stap / fietsry10 km
Vlugte (per jaar)
Kortafstand2 vlugte
Langafstand1 vlugte
Tuis
Elektrisiteit250 kWh / maand
Huisgrootte70
Waterverbruik150 L / dag
Hefboom met die hoogste impak
Dieet en kos

Diereboerdery veroorsaak ~14.5% van globale uitlaatgasse, 80% van ontbossing in die Amasone, en gebruik 83% van landbougrond vir slegs 18% van kalorieë. Om jou bord te verskuif is dikwels die grootste enkele verandering wat jy kan maak.

Half-plant maaltydmodus

Modelleer die verskuiwing van 'n deel van jou maaltye na plante - elke maatstaf skaal proporsioneel.

Maaltye na plante verskuif0 %
Voedselvermorsing20 %
Aankope en minimalisme
Klere-items / jaar20
Tweedehandse aandeel10 %
Nuwe fone / jaar0.5
Nuwe skootrekenaars / jaar0.25
Diverse goedere bestee1500 / jaar
Meubelbesteding400 $ / jaar
Afval en digitaal
Vullissakke / week2
HD-stroom15 uur / week

Geraamde jaarlikse voetspoor

15.2ton CO₂e

Waarskynlike reikwydte: 12.917.5 ton · ±15%.

Bo die wêreldgemiddelde (5.5 t).

Doelwitvordering
15.2 / 2.3 t
Oor met 12.92 t (15% van doel gebruik)

Wat as jy…

  • Gaan volledig plantgebaseerd−3.35 t
  • Ruil een vlug vir 'n trein of vakansie−1.65 t
  • Skakel jou volgende motor oor na elektries−1.01 t
  • Skakel oor na 'n hernubare energieplan−0.90 t
  • Mik vir een vullissak per week (vullis, hergebruik)−0.20 t

Deel en uitvoer

PDF gebruik jou blaaier se Druk → Stoor as PDF.

Verreken jou oorblywende 12.92 t

Verminder eers — maar vir die gaping bo jou doelwit, kos geverifieerde verrekeninge ongeveer $323/jaar teen $25/ton. Kies verskaffers wat krediete publiek aftree.

Afbreekpunt

  • Dieet en kos4800 kg · 32%
  • Vervoer1446 kg · 9%
  • Vlugte3300 kg · 22%
  • Huisenergie3710 kg · 24%
  • Aankope1646 kg · 11%
  • Afval en digitaal323 kg · 2%

Jou bord se volle voetspoor

Verder as CO₂ — jou dieet se jaarlikse koste vir die lewende wêreld.

Grond gebruik
6 000 m²
gewas + weiveld
Varswater
2 000 m³
insl. voerbesproeiing
Diere / jaar
360
354 direk + 6 indirek (suiwel/eiers)
Bos skoongemaak
90 m²
soja/bees/palm gekoppel
Waterbesoedeling
130 kg PO₄e
mis- en kunsmisafloop
Voedselverpakking
28 kg plastiek
insl. oseaan spooktoerusting
Om ten volle plantgebaseerd te wees, kan elke jaar die volgende bespaar:
  • 3.4 t
    CO₂e
  • 5 100
    grond vrygestel
  • 1 300
    vars water
  • 360
    dierelewe
  • 84
    bos gespaar
  • 108 kg
    minder waterwegbesoedeling

Geen ander enkele leefstylverandering verander soveel aanwysers gelyktydig nie. Selfs die oorskakeling van die helfte van jou maaltye na plante, kry die meeste van hierdie winste – probeer die Half-plant-modus hierbo.

Gepersonaliseerde aksies

Gerangskik volgens impak vir jou spesifieke situasie.

Dieet

Gaan volledig plantgebaseerd

−3 350 kg CO₂/jr · 360 diere/jr

Dieet

Skuif die helfte van jou maaltye na plante

−1,675 kg CO₂/jr · 180 diere/jr

Vervoer

Skakel jou volgende motor oor na elektries

−1 014 kg CO₂/jaar

Tuis

Skakel oor na 'n hernubare energieplan

−900 kg CO₂/jaar

Reis

Ruil een vlug vir 'n trein of vakansie

−750 kg CO₂/jaar

Tuis

Verlaag termostaat 2°C en isoleer (of gebruik 'n hittepomp)

−735 kg CO₂/jaar

Minimalisme

Halveer klere-aankope (20 → 10 items/jaar)

−400 kg CO₂/jaar

Dieet

Verminder voedselvermorsing tot 5% (maaltydplan en vries oorskietkos) (20% → 5%)

−375 kg CO₂/jaar

Vervoer

Vervang 30% van motorritte met fietsry of openbare vervoer

−328 kg CO₂/jaar

Waarom dit saak maak

'n Vriendeliker wêreld begin op jou bord.

Voedselstelsels veroorsaak ongeveer 'n kwart van alle mensveroorsaakte kweekhuisgasvrystellings, beset die helfte van bewoonbare grond en gebruik 70% van die planeet se varswater. Die grootste enkele hefboom wat jy drie keer per dag beheer - wat op jou bord is.

  • 26%1
    van globale uitstoot kom van voedsel
  • 50%2
    van bewoonbare grond wat vir landbou gebruik word
  • 70%3
    van varswateronttrekkings is vir boerdery
  • 83%1
    van landbougrond voed vee — vir 18% van kalorieë
  • ~75%4
    minder grond benodig op 'n plantgebaseerde dieet
  • 80B+5
    landdiere wat elke jaar vir voedsel geboer word
Hand wat 'n klein groen aarde met ontluikende plante vashou — 'n vriendelike wêreld begin op jou bord
'n Helder plantgebaseerde bakkie graan, kekerertjies, geroosterde groente en groente

Elke maaltyd is 'n stem.

’n Plantryke dieet is die mees bestudeerde, skaalbare klimaataksie wat vir individue beskikbaar is – en die kragtigste een vir diere. Die Oxford Livewell-studie het bevind dat die verruiling van slegs die helfte van dierlike voedsel vir plante dieetvrystellings rofweg halveer, met byvoordele vir hartgesondheid, water en biodiversiteit.

  • Tot 73% laer dieetverwante uitlatings teenoor gemiddelde omnivoor [6]
  • Laer risiko vir hartsiektes, tipe 2-diabetes en sommige kankers [7]
  • Maak grond vry vir herwilding — die goedkoopste koolstofverwydering wat ons het [8]
  • Onderdele ~360 boerdiere per persoon per jaar (insluitend visse) [5]
Leer meer
Een jaar, volledig plantgebaseerd

Wat een persoon in 12 maande oorhou.

Boonste grensramings vir 'n gemiddelde omnivoor wat al drie maaltye per dag vir een jaar na plante oorskakel. Werklike impak wissel met plaasstelsel, streek en voorsieningsketting.

  • ~36511
    dierelewes gespaar per jaar (insl. vis en skulpvis)
  • ~3,285 kg1
    CO₂e vermy — soos om ~18 000 km se ry oor te slaan
  • ~1.5 ml12
    water bespaar — ongeveer 23 000 storte
  • ~10 950 m²4
    grond vrygemaak — ongeveer 1.5 sokkervelde
  • ~32913
    bome se jaarlikse CO₂-absorpsie-ekwivalent
  • ~19,710 kg8
    graan herlei van voer na voeding van mense

Geïnspireer deur toonaangewende impakberekenaars. Metodologie stem ooreen met Poore & Nemecek (2018), Mekonnen-Hoekstra (2012), Scarborough et al. (2023), Faunalytics, en IPCC AR4 WGIII bosbou-sekwestrasiegebiede.

Verwysings en verdere leeswerk

Berekeninge en stellings hierbo is gegrond op eweknie-geëvalueerde en institusionele bronne.

  1. Die vermindering van voedsel se omgewingsimpak deur produsente en verbruikers — die grootste meta-analise van voedselstelsels.

  2. Die helfte van die bewoonbare grond word vir landbou gebruik; die meeste vir vee.

  3. Landbou is verantwoordelik vir ongeveer 70% van die wêreldwye varswateronttrekkings.

  4. Veganistiese diëte lei tot 75% minder grondgebruik, waterbesoedeling en biodiversiteitsverlies as vleis-swaar diëte.

  5. Jaarlikse wêreldwye slagtingsyfers oor spesies heen.

  6. Opsies om die voedselstelsel binne omgewingsperke te hou.

  7. Gesondheidsuitkomste van plantryke eetpatrone.

  8. Koolstofgeleentheidskoste van dierlike voedselproduksie.

  9. Aanvraagkant-versagting: dieetverandering onder die opsies met die hoogste impak.

  10. 'n Planetêre gesondheidsdieet — 'n fleksitariese maatstaf vir mense en planeet.

  11. Lewens per capita word gespaar deur plant-gebaseerd te gaan, insluitend gekweekte vis en skulpvis.

  12. 'n Globale assessering van die watervoetspoor van plaasdierprodukte.

  13. Koolstofsekwestrasie-reekse per hektaar en per boom wat vir die boom-ekwivalente syfer gebruik word.

  14. Inspirasie vir die eenjaar werklike ekwivalente en per-vegan boonste grens syfers.